每年抽多少支煙會傷肺？超過這數你的肺不會太好

如果你對煙民說：吸煙有害健康，還妨礙他人，他們興許還不高興，說我吸煙這麼久啥事都沒有，某某吸煙多少年活到九十歲……

那麼如何更有效地勸說他們少吸煙，給出一個確切的數目可能比較有效，例如吸多少根煙肯定傷身。這個數字，讓南方醫科大學珠江醫院呼吸內科主任於化鵬教授告訴你。

指導專家

南方醫科大學珠江醫院呼吸內科 於化鵬 教授

煙草是如何損傷肺功能的？

吸煙可以產生幾千種有害物質，比較明確的也有上百種。

吸煙可以直接引起氣道的損害，它主要是激活了一些巨噬細胞、中性粒細胞，這些屬於炎症細胞，造成氣道的損傷。

慢性氣道的炎症時間長了以後，就會發生氣道的化生以及氣道的重塑，最終造成氣道的狹窄。

所以我們做肺功能的時候，氣道的肺功能就不正常，病人就會出現慢性咳嗽，有時候時間長了會氣促。

一般的慢阻肺，它整個的發病過程還是比較漫長的。有些病人可能三年、五年、十年都可以。

但只要是你抽煙超過每年200支，那麼就可以造成氣道上皮的損傷，就意味著會發生損害。

出現哪些癥狀要警惕慢阻肺？

這有兩個方面。一方面是你要抽煙、或者你的職業經常接觸有害氣體，你就應該關注自己的肺部健康。

你可以到醫院去做檢查，包括肺功能檢查、胸部的X光或者胸部CT。

當然有些長期抽煙的病人，他們都不同程度上出現一些臨床癥狀，比如慢性咳嗽、咳痰。

另外有些急性上呼吸道感染的病人，如果是健康的普通人，他可能很快就恢復；

但如果有慢性氣道疾病的時候，這些病人一則恢複比較慢，另外癥狀比較多。

那麼我們應該留心哪些癥狀呢？一是慢性咳嗽、有咳痰、然後有氣喘——就是你行走時，你走路時間一長，或者爬樓梯、上山的時候出現呼吸困難。

這些都提示著慢性肺功能的一些損害，是慢性氣道損傷的表現。

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