一身之氣貫於耳，按摩耳朵好處多

耳朵在人身上不是孤立的，耳廓與身體內臟、五官等存在經絡感測的聯繫，耳廓局部包含著整個人體的全部信息，是整體成比例的縮小，因而刺激局部耳穴可以治療全身疾病。

實際上，早在《黃帝內經》中就有「視耳好惡，以知其性」的說法。

耳

觀耳便可知健康

一

身

之

氣

貫

於

耳

中醫早就有通過觀察耳朵的色澤、形態的變化來輔助診斷及鑒別病症的方法。清代的《雜病源流犀燭》強調：「肺主氣，一身之氣貫於耳。」人體的各個部位都可以在耳朵上找到相應的位置。當身體出現問題時，耳朵的相關區域也會出現反應。

正常人耳朵紅潤而有光澤，這是先天腎精充足的表現；耳朵乾枯沒有光澤，可能是由於機體腎精不足；耳朵顏色淡白者，常表現為怕冷惡風，手腳冰涼；耳朵紅腫者，多是「上火」的表現，常見於肝膽火旺或濕熱；耳廓乾枯焦黑，多發於傳染病後期或糖尿病；耳朵的某些局部呈點狀或片狀紅暈、暗紅、暗灰等，則有可能是胃炎、胃潰瘍等消化系統疾病的表現。

當人體內臟或某系統發生病變時，會通過經絡影響到耳部，在耳廓的一定部位出現壓痛敏感點，局部皮膚出現變色，或出現鱗屑、充血、丘疹等反應，這些現象既可作為診斷疾病時的參考，又可刺激這些部位以防治疾病。

特別需要提醒的是，望耳只是中醫「望診」的一部分，判斷身體健康狀況、診斷疾病，應當結合全身的其他表現。四診合參，必要時要結合相關的現代醫學檢查結果。如果自己發現耳部有異常，切不可盲目診斷，懷疑自己得了某某病，必要時要及時去醫院就診，避免杞人憂天、徒增煩惱。

持之以恆顯奇功

學

會

按

摩

耳

朵

小小的耳朵上有多個穴位與全身經絡聯繫在一起，對耳朵施以柔和正確的按摩，手法用搓、擦、提、壓、捏、捻等都可以，強度要適當，只要長期堅持，不僅能調節氣血，還可以防病、保健、美容。下面給大家介紹幾種常見的按摩耳朵的方法。

提拉耳垂法

雙手食指放耳屏內側後，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自內向外提拉，手法由輕到重，牽拉的力量以不感疼痛為限，每次3~5分鐘。

此法可治頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等疾病。上下方向均勻提拉。

提拉耳尖法

用雙手拇、食指夾捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15~20次，使局部發熱發紅。

此法有鎮靜、止痛、清腦明目、退熱、抗過敏、養腎等功效，可防治高血壓、失眠、咽喉炎和皮膚病。

搓彈雙耳法

兩手分別輕捏雙耳的耳垂，再搓摩至發紅髮熱。然後揪住耳垂往下拉，再放手讓耳垂彈回。每天兩三次，每次20下。

此法可促進耳朵的血液循環，有健腎壯腰之功效。

雙手拉耳法

左手過頭頂向上牽拉右側耳朵數十次，然後右手牽拉左耳數十次。

這一鍛煉還可促進頜下腺、舌下腺的分泌，減輕喉嚨疼痛，治慢性咽炎。

雙手掩耳法

兩手掌掩兩耳廓，手指托後腦殼，用食指壓中指彈擊24下，可聽到「隆隆」之聲，曰擊「天鼓」。

此刺激可活躍腎臟，有健腦、明目、強腎之功效。

全耳按摩法

雙手掌心摩擦發熱後，向後按摩腹面（即耳正面），再向前反折按摩背面，反覆按摩5~6次。

此法可疏通經絡，對腎臟及全身臟器均有保健作用。

雙手掃耳法

以雙手把耳朵由後面向前掃，這時會聽到「嚓嚓」的聲音。每次20下，每日數次。

只要長期堅持，必能強腎健身。

來源:正安聚友會

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 面診手診舌診脈診 的精彩文章: