鼓勵母乳，「喂」愛堅持，你要知道的幾點好處

母乳餵養是世界上最自然的行為之一，也被認為是最科學、最有效的餵養方法，母乳餵養對寶寶的健康成長功不可沒，對乳母的身體恢復也起到很大作用。

母乳可滿足4-6個月內的寶寶營養需要

母乳能供給嬰兒4-6個月內所需要的全部營養素，並且母乳中的各種營養成分最適合嬰兒的消化和吸收，其質量隨嬰兒的生長和需要相應增加。母乳的蛋白質容易吸收，必需氨基酸較多，母乳中的核苷酸對合成代謝和生長有幫助，脂肪酶有利於脂肪吸收，膽固醇有利於神經組織的形成，另外母乳中還含有免疫活性成分。母乳餵養可持續到1-2周歲，幫助孩子抵禦疾病、有助於頜骨、牙齒髮育。

母乳餵養降低發病率和死亡率

初乳中含有大量的母體抗體和免疫活性成分，例如免疫球蛋白、溶菌酶、乳鐵蛋白、白細胞等等，可以幫助嬰兒預防腹瀉、佝僂病、感冒等疾病。這些是人工嬰兒配方奶粉無法代替的。大量研究表明，母乳可直接喂寶寶不容易污染，在生命初期採取純母乳餵養嬰兒可避免感染和減低死亡率，尤其是在發展中國家和貧困地區。

經濟方便，不容易過敏

母乳餵養的嬰兒很少發生過敏，也不存在過度餵養的問題，從遠期效應來說母乳餵養的嬰兒很少發生肥胖症，糖尿病的發生率也比較低。

母乳餵養增加母子之間的感情，利於寶寶智力發育

母乳餵養，通過對嬰兒皮膚的接觸、愛撫、微笑和語言，可以增進母嬰的感情交流，有利於嬰兒的智力發育，另外母親也可以及時的了解嬰兒的冷暖、飢餓、疾病，更好的照顧寶寶。母乳中含有豐富的牛磺酸、22-碳-6-烯酸等營養成分，這些是對嬰兒大腦發育所必需的成分。

母乳餵養有利於母體的恢復

母親產後就開始哺乳對母親康復有益，隨著嬰兒不斷的吮吸，刺激母體內催產素的分泌，有利於子宮收縮，早日恢復。

乳母分泌乳汁要消耗大量能量，這會使孕期貯存的脂肪被消耗來補充母體的能量需要，有利於乳母的體重儘快復原，預防產後肥胖。

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