健美重型肌霸VS力量舉大力士，健美並不佔優勢？

健身 10-05

健美重型肌霸是指那些肌肉巨獸級別的健美選手，他們雖然個子高但是肌肉維度並不差！比如加拿大健美選手：Greg Kovacs 191cm和奧賽健美選手：Roland Kickinger 193cm！但是有人說健美肌肉維度大，都是死肌肉沒有力氣！那麼健美重型肌霸VS力量舉大力士，健美並不佔優勢？

健美出身的網紅巨臂哥和力量舉出身的魔山，他們身高、體重、都差很多，巨臂哥的體脂低維度大，魔山的體脂高、肌肉輪廓並不明顯，但事實是，魔山的力量可以完勝巨臂哥！

力量舉選手的終極目標是追求力量！而健美選手的目標是追求健美的身材！力量舉選手雖然體脂沒有健美選手突出的肌肉，線條並不好看並且很多人都覺得他們像是大胖子！那麼力量和脂肪真的有關係？

如果說單純比力量，健美選手VS力量舉大力士，健美的確不佔優勢！因為很簡單，大力士雖然有脂肪，但肌肉也很多，甚至肌肉超過健美運動員！只是肌肉蓋在脂肪下面！脂肪是緩衝作用！粗腰意味著可以承受更大的壓力！

健美皇帝羅尼庫爾曼幾乎可以說是健美選手里的力量之王了，可依然比不上一個成績不怎麼樣的普通大力士有力量，在大力士比賽中的那些人，幾乎都很胖，肌肉線條很差，脂肪超多，可就是很有力量，這倒都是為什麼，有的人說，練健美的都是花架子，為了好看，力量不行！