它是身體健康反射區,這些信號你看得懂嗎?
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「唇唇」欲動
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2017年10月5日 陰 方回春堂
一陣秋雨一陣涼,
一到秋天,就感覺整個人的水份都被吸幹了,
特別是我們的嘴唇,
動輒乾裂、潰瘍...問題多多,
不僅影響美觀還影響日常飲食,
其實我們的唇的任何問題都是在反射我們體內的健康狀況哦~
那就讓我們一起來聽下那些「唇語」吧!
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那些唇語
嘴角乾裂
有些人經常出現嘴唇乾燥、口角發紅髮癢甚至糜爛的情況,通常會習慣將嘴角開裂歸結為「上火」。
此癥狀實則為「口角炎」,中醫古代稱口角炎為"口丫瘡」或」燕口瘡",是因心脾積熱,或虛火上炎所致。
【有效的食療方】蓮子心湯
蓮子心10克,甘草5克,生地9克。此湯有清熱解毒、養陰生津、清熱涼血的作用,可用以口腔炎等症。
嘴唇起皮
一到了秋季,很多人就非常容易出現口乾、唇乾等癥狀,嚴重時還可出現嘴唇乾裂、脫皮等。
外界環境的乾燥是導致唇乾的一個重要因素,要讓自己居住的環境保持一定的濕度,並且要經常喝水,不要等到口乾、口渴了才喝水,要保持體內津液充足,可以適當吃一些香梨、荸薺、蓮藕等蔬果,還可以配合食用一些富含維生素C或B族維生素的蔬果。
除了外界因素以外,關鍵還是人體內在的脾胃積熱。
【有效的食療方】散脾胃積熱茶
天冬10克、麥冬10克、白砂糖10克,一起放入杯中,沖入300毫升熱開水,加蓋泡10~15分鐘即可飲用。
唇色淺
唇色淺或慘白的人總給人一種病態的感覺,這種唇色的人基本是處於氣血匱乏的狀態,時常會表現為乏力、睏倦、背痛、性慾低下等。
【有效的食療方】首烏參豆湯
首烏10克,黑豆50克,北沙參30克。製法: 黑豆浸泡一夜後,先煮1小時,再加入北沙參、首烏,共煮半小時取汁飲用。
唇周泛黑
當女性碰到唇周泛黑的情況時,顯得尤其尷尬,彷彿長了一圈「小鬍子」。從中醫角度來看,這代表體里有比較明顯的濕氣存在,同時也意味著的腎和脾胃都開始有虧虛現象。時常會出現食慾下降、消化較差、下肢沉重感、小便頻多的現象。
【有效的食療方】山藥冬瓜湯
山藥50克,冬瓜150克放至鍋中文火煲30分鐘,調味後即可飲用,可健脾、益氣、利濕。
國慶假期餘額已經不足,
希望大家吃好喝好的同時,
不要忘了強身健體,
不僅擁有健康的體魄,
好有一張性感美麗的嘴唇~
mua~~~!
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