10小時跑101公里，小哥用腳步畫出一張中國地圖！

健身 10-05

有位上海民警

用了10個多小時

穿越上海，累計101公里

用自己的奔跑軌跡

「繪製」一幅「中國地圖」。

28歲的王星是上海市公安局特警總隊的一名民警，當過5年兵，又是一名共產黨員，他心裡一直有個願望，「每年建軍節、國慶節的日子，總想以跑步的方式紀念，但因為加班沒能如願，今年終於有這個機會。」

王星完成101公里後，運動APP記錄的跑步軌跡，很像一幅中國地圖，愛跑族也可以參考他的路線去跟祖國表白。

雖然當兵時沒少在野外拉練，但王星真正選擇跑步作為自己的日常運動，是從去年8月開始。因為參加前衛體協組織的登山越野比賽，上海公安系統內部選拔選手，王星良好的身體素質不但入選，還引起上海公安跑會會長馮駿的注意。就這樣，王星成為上海公安跑會的一員。

10月1日早上7點15分，穿著印有「上海公安」戰袍的王星從中華藝術宮出發，奔向101公里的目標。每跑10公里，他就會發一張軌跡圖到跑會群里，並不斷得到群里跑友的鼓勵。

王星告訴記者

「

跑步絕不是1+1=2那麼簡單，第一個10公里跟後面每個10公里的感受都不一樣，尤其是最後20公里，心理和體能經歷了極限考驗。幸好有跑會跑友沿線補給，給我打了雞血，還有一位跑友從楊浦陪我跑了最後30多公里到終點。

經歷了艱苦的一天

王星的特殊獻禮在朋友圈引起不小反響，當記者採訪他時，發現這個長相酷似香港演員梁家輝的年輕人，還有著不少令人佩服的經歷。

今年8月，王星代表中國赴美國洛杉磯參加第17屆世界警察與消防運動會，獲得8公里泥濘跑個人年齡組銀牌、男子半程馬拉松第四。世界警察和消防運動會是一項世界範圍內的體育賽事，素有「警察消防員奧運會」之稱，每兩年舉行一次。參加比賽的過程，王星感受到國外濃厚的運動氛圍，也看到退休老警察重在參與的體育精神，「很受觸動，看到了差距，回來後自己還要繼續努力。」

王星獲得世界警察與消防運動會8公里泥濘跑個人年齡組銀牌

王星的泥濘跑經歷是跑會圈的一段佳話。泥濘跑源自美國特種部隊的訓練，崎嶇不平的賽道途中設置泥坑、障礙牆、鐵絲網等。

「出發時我挺快的，但跑了不到一公里，在第一個泥坑我的一隻鞋子掉了，泥坑差不多齊腰，花了1分多鐘時間也沒找到，這時好多人超過我了。我只能放棄，心想：跑吧！」結果跑出去後王星「後悔」了，「真不如再花點時間把鞋子找出來，後面的山路石子樹枝各種紮腳，有的都刺進腳底，扎得淺的回來後拔出來了，醫生說深的幾根等以後慢慢會退出來。」

穿著一隻鞋比賽，有時路實在太硌腳，他就只能單腳跳。即便如此艱難完賽，王星也只比第一名的美國選手慢了30秒，「本來分析過我這個年齡組的情況，就是沖著金牌去的。」

路跑是歐美人的強項，王星的成績已屬不易。剛到美國第二天就要參加半馬比賽，還在倒時差的他既沒睡好也沒吃好，「前12公里始終不在狀態，出現了三次極點，想著參賽就要儘力，畢竟我是代表中國警察，咬著牙也要完成。」在美國10天，王星瘦了2斤。