車手都這麼玩兒平板支撐？？
健身
10-05
為了讓大家都能像賽車手一樣，擁有並保持良好的體型，sportauto精心製作健身系列視頻。你不需要假想自己是一個專業的車手，你只需要掌握這些鍛煉技巧，就能練出屬於你的完美身形！F1車手維特爾和里卡多的「御用」體能教練恩格爾，從此將成為你的專屬健身導師！第十五集中，恩格爾會教我們提高平衡能力和核心力量的進階練習。我們大家都知道平板支撐，但這次，平板支撐也被玩出了花兒。無比困難的挑戰，看你能不能完成！而且很有趣哦！
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