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這幾道家常菜搭配的都特別好,特別合理,很有營養

辣炒排骨

材料:排骨、小米椒、杭椒、蔥段、料酒、姜蒜、八角、干辣椒、郫縣豆瓣醬、蚝油、料酒、生抽、老抽

做法:1、首先準備適量的排骨塊,清洗乾淨。

2、準備小米辣椒圈、杭椒、蔥段適量。

3、把排骨冷水下鍋,加入少許的料酒,大火煮開,煮出血末,然後撈出清洗乾淨。

4、鍋里加入姜蒜片、八角、干辣椒,爆香,炒出料味。

5、把排骨下鍋,翻炒,加入一勺的郫縣豆瓣醬、蚝油、料酒、生抽、老抽。

6、翻炒均勻。

7、加入清水,水一定要沒過肉。

8、大火煮開,蓋上蓋子,轉中小火,燉至大約40分鐘。

9、湯汁粘稠的時候,把小米辣椒圈、杭椒、蔥段,下鍋翻炒均勻,加入少許的鹽,調下味道。

10、翻炒均勻,出鍋裝盤,這道辣炒排骨就做好了,辣味十足,非常下飯。

芥菜鹹蛋黃豆腐湯

材料:豆腐、芥菜、香菜、鹹蛋黃、鹽、味精、香油適量

做法:1.芥菜洗凈切絲備用,豆腐切小塊,鹹蛋黃切碎備用。

2.鍋內燒開水後放入豆腐快和鹹蛋黃碎。

3.加入適量鹽和少許清油。

4.開鍋後加入芥菜絲,加入適量味精,撒上一層香菜,淋少許香油即可。

清炒白菜老葉

材料:白菜葉幾片、鹽適量油適量

做法:1白菜綠葉清洗乾淨

2燒開一鍋水,將白菜葉倒進去汆燙變軟

3撈出來放入涼水裡浸泡至涼透

4將處理好的白菜葉擰乾水,切成碎末

5油鍋燒熱,將白菜葉碎倒進去

6翻炒幾下後,撒入鹽

7沿著鍋邊淋入少許水

白灼秋葵百合

材料:百合100克、黃秋葵6個、蔥白、干辣椒、植物油、蒸魚豉油

做法;1將鮮百合分開洗凈,放在水中焯兩分鐘撈出備用。

2秋葵洗凈,對切開。鍋中水燒開,加少許鹽和油,下入秋葵焯一分鐘撈出控水。

3將秋葵擺在盤中。

4放入百合。再放上蔥白絲和干紅紅椒

5把油燒開。

6淋在食材上再淋上蒸魚豉油即可。


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