寶寶出牙時期，這些食物吃不得，附長牙時的不適癥狀與護理

長牙是每個寶寶必然要經歷的一個過程，為了讓寶寶順利度過長牙期，並使寶寶的乳牙不受到傷害，家長在孩子飲食方面也需要多多注意，因為某一些食物在孩子出牙時期吃的話，恐怕會讓牙齒遭到侵蝕、破壞，造成齲齒的發生。

想要寶寶有一口好牙，這些食物別再讓孩子吃了：

1、糖果

眾所周知，每個寶寶都抵抗不住糖果的誘惑，但是吃過多的糖果或甜食，如果沒有注意口腔的清潔衛生，留在牙齒上的甜食殘渣會給變異，為鏈球菌和乳酸桿菌提供豐富的生存環境，從而使牙齒及其表面的釉質被侵蝕、破壞，造成齲齒的發生。

2、碳酸飲料

碳酸飲料酸酸甜甜的，很多寶寶都喜歡喝。不過，飲碳酸飲料過量會改變口腔環境，導致牙齒表面滋生菌斑，嚴重者會引起齲齒，破壞牙齒組織。因此，家人盡量不買碳酸飲料回家，以免勾起寶寶慾望。如果一定要喝，家長也一定要控制孩子的飲量，一天不要超過2杯，喝完後注意漱口。

3、太軟太精細的食物

寶寶的食物吃的太過於精細的話，會導致寶寶咀嚼食物時費力少，咀嚼時間短，會引起咀嚼肌的發育不良，頜骨的刺激不足，使上下頜骨不能充分的發育，造成恆牙期容易出現牙齒擁擠、排列不齊等牙頜畸形。同時，擁擠的牙齒不易清除食物殘渣，容易發生齲齒和牙周病。因此，在長牙期多給寶寶吃水果、胡蘿蔔丁等，既營養又能鍛煉寶寶咀嚼肌。

寶寶長牙時的不適癥狀與護理：

1、流口水

流口水是長牙期的正常現象，家長不用擔心。在孩子一周歲左右，隨口腔深度增加，吞咽功能完善，流口水現象會慢慢消失。不過這個時期的護理工作還是必不可少的：

1) 唾液對皮膚有一定刺激作用，所以媽媽需要用柔軟的棉布及時幫寶寶擦乾淨口水。擦的時候動作一定要輕柔，否則容易擦破皮膚引起感染。

2)用小圍嘴圍在脖子上接納寶寶流的口水，以免口水弄濕衣服。

3)如果流口水的地方有發紅現象，可塗抹點收斂作用的藥膏。如果皮膚已經有點潰爛，則不宜自己用藥，一定要去醫院看醫生。

2、牙齦癢

牙齒萌出時對牙齦神經造成刺激，會有些不適，等牙齒都長出來，這些癥狀就會消失。可以採取以下措施來緩解：

1)媽媽可每天用紗布蘸點涼水擦拭寶寶牙齦。

2) 可以買一些牙膠或磨牙棒之類的產品讓寶寶咬，一來可以緩解不適，二來還能訓練寶寶的咀嚼能力，一舉兩得。

3) 因為牙齦不適，寶寶可能會咬自己的嘴唇和舌頭，不但會咬傷自己，還會影響牙齒的生長，引起齙牙。媽媽應該多留心寶寶的一舉一動，一旦發現寶寶咬嘴唇就要及時制止。

3、煩躁

出牙前的寶寶會出現啼哭、煩躁不安等癥狀時，一般只要讓寶寶咬磨牙棒，轉移其注意力。另外，還可以在寶寶出牙時給他做臉部按摩，以放鬆臉部肌肉，也可起達到較好的效果。

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