手腳冰冷，有凍瘡？桂枝加上它，溫里散寒補陽氣，讓你告別冰冷！

很多人只要天氣一冷，就會感覺全身發冷，手腳尤其冰涼的受不了，這種情況，就是中醫所說的「陽虛」，也就是一般所俗稱的「冷底」或是「寒底」。

其實手腳冰冷和心臟血管有很大的關係。一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情形。

桂枝：中藥材，采折肉桂嫩枝，去葉，晒乾就稱桂枝。主治：風寒表證、寒濕痹痛、四肢厥冷、經閉痛經、癥瘕結塊、胸痹、心悸、痰飲、小便不利。主產於廣西、廣東及雲南等地。春、夏季剪下嫩枝，晒乾或陰乾，切成薄片或小段用。

李時珍在《本草綱目》中說：「羊肉能暖中補虛，補中益氣，開胃健身，益腎氣，養膽明目，治虛勞寒冷，五勞七傷」。

但羊肉的氣味較重，對胃腸的消化負擔也較重，並不適合胃脾功能不好的人食用。和豬肉牛肉一樣，過多食用這類動物性脂肪，對心血管系統可能造成壓力，因此羊肉雖然好吃，不應貪嘴。暑熱天或發熱病人慎食之。

羊肉：補體虛，祛寒冷，溫補氣血；益腎氣，補形衰，開胃健力；補益產婦，通乳治帶，助元陽，益精血。

桂枝加上羊肉，溫里散寒，讓你手腳都變的暖暖的！

桂枝燉羊肉：桂枝、當歸各15克，肥羊肉500克，乾薑10克。

先將羊肉切成小塊放砂鍋內。鍋內加入桂枝、當歸、乾薑及食鹽、糖、黃酒、清水，文火熟爛後服食。

葯膳功效：溫經通脈、養血活血，適用於凍瘡陽虛氣弱、血脈不通，受凍部位腫脹，皮膚蒼白或發紫，疼痛或麻木，氣短無力等。

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