木瓜牛奶羹營養高 美容養顏還可以豐胸

大家在吃木瓜時都會糾結木瓜籽是能吃還是不能吃阿。小編今天就來科普下，木瓜籽是可以吃的，而且具有一定的藥用價值。木瓜籽有祛濕、舒筋的功效，而且是治療霍亂的一味藥材，由此可見木瓜籽是能吃的。一些餐廳在煎牛排這道菜上，會選擇把木瓜籽碾成粉末，塗抹在牛排的表面來進行腌制。而煎出來的牛排口感鮮嫩、順滑，比用嫩肉粉的效果還要好。

在不少的女性同胞面前，牛奶和木瓜才是完美搭配。而今天小編就推薦一款甜品--木瓜牛奶凍，還能在家裡製作呢。首先把木瓜切掉頭部，把裡面的籽挖出來放在一邊備用。吉利片用熱水泡軟，用一平底鍋把牛奶倒進去小火煮開，加入適量的白砂糖，起鍋前把泡軟的吉利片加進去融化。把放涼後的牛奶倒進去木瓜中，用保鮮膜封住口放進冰箱冰兩小時即可。

如果覺得木瓜牛奶凍滿足不了自己的需求，而且家中也沒有吉利片。那小編再介紹一種比木瓜牛奶凍容易的木瓜牛奶羹。它適合一家老少吃，經常吃木瓜牛奶羹還能豐胸養顏，但不少的女性朋友抱怨說外面買的木瓜牛奶不正宗，木瓜的味道太淡，那今天小編就教大家做正宗的木瓜牛奶羹。

把木瓜削皮去籽，每塊都切成差不多的大小。然後用一平底鍋把純牛奶倒進去煮開，如果是想減肥的朋友就把純牛奶改成脫脂牛奶。放一點點白砂糖，煮開後把切好的木瓜塊倒進去煮一分鐘即可，把木瓜牛奶放料理機打成羹狀。在羹的表面滴幾滴蜂蜜調味，這樣一杯美味又健康還能減肥的木瓜牛奶羹就完成啦。心動的朋友快點嘗試一下吧。

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