不要小看痛風的危害性，後果很嚴重

痛風是由單鈉尿酸鹽（MSU）沉積所致的晶體相關性關節病，與嘌呤代謝紊亂和（或）尿酸排泄減少所致的高尿酸血症直接相關，特指急性特徵性關節炎和慢性痛風石疾病，主要包括急性發作性關節炎、痛風石形成、痛風石性慢性關節炎、尿酸鹽腎病和尿酸性尿路結石，重者可出現關節殘疾和腎功能不全。痛風常伴腹型肥胖、高脂血症、高血壓、2型糖尿病及心血管病等表現。

怎麼做才能降低痛風的危害性

(1)怎麼做才能降低痛風的危害性，痛風患者要重視病情，經常檢查自己的病情變化情況，在病情穩定時如果發現出現異常情況，要儘快進行處理，在醫生的指導下定期監測自己的血尿酸水平和尿液的PH值。

(2)降低痛風危害性的措施，對於患處進行重點防範，防止出現痛風併發症。臨床上，許多相關疾病常與痛風合併存在，如糖尿病，肥胖，高血壓和高血脂等，對於這類疾病需要積極進行治療，這樣才能避免出現病情反覆的情況。

(3)注意一定的飲食調節。飲食是不可缺少的降低痛風的危害性的方法，通過合理的飲食搭配，能促進自己體內的尿酸排出，同時痛風病人一定要注意多喝水，每日飲水量應超過2000毫升，並且堅持服用碳酸氫鈉以鹼化尿液，促進尿酸排泄。堅持低嘌呤飲食，多吃素食、牛奶、蛋類以及膠質類食物等，減少高嘌呤飲食，例如各種豆製品、肉湯、魚湯海鮮、動物內臟以及牛肉等，特別是在痛風的發作期，應該拒絕高嘌呤飲食。

專家為我們講解了能夠降低痛風所帶來的危害的方法，大家也都知道患上這種疾病之後，會給患者的身體健康和生活都造成很大影響，如果患者想要保證自己的身體正常運轉並且保證正常生活的話，那麼一定要對這些方法進行了解，以便能夠幫助自己更好的控制病情，從而保證自己的生活健康。

危害：1/3高尿酸患者腎臟受影響

急性痛風發作來得很急，患者大多都像這個男生一樣，在夜間或者凌晨突然問疼醒，疼痛的關節紅腫發燙，甚至碰一碰都覺得疼。但是在發作之前，其實身體已經長時期處於嘌呤代謝紊亂或尿酸排泄減少的狀態，這是痛風發作的基礎。人體內的嘌呤有兩個來源：自身細胞分解以及通過食物攝取。而尿酸則是嘌呤代謝的產物，當血液中的尿酸鹽濃度高到飽和的程度時，血液便會析出尿酸鹽結晶，沉積在關節處，引起急性痛風性關節炎。大概1/3患者的腎臟也會受到影響，出現痛風性腎病和尿酸性尿路結石。

急性發作之前通常都沒有任何先兆，但卻有比較確定的誘發因素。八九成的年輕人在急性痛風發作之前，都曾經大吃大喝過。

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