血壓降不下來？別愁！身邊就是天然的「穩壓器」！

高血壓這類慢性疾病被稱為「不死癌症」，大多數是由於日常飲食不注意而形成的。高血壓是嚴重危害人類健康的疾病之一，大到什麼程度呢？現存於世的的百歲老人中，有不少人可能是患有糖尿病或者高血脂而帶病長壽的，但是沒有一位患有高血壓的。高血壓作為獨立的健康風險因素，可以把患者的平均壽命降低10歲以上。你是不是愁你的血壓怎麼降不下來？

臨床研究顯示許多降壓藥的有效率高達80%~90%，那麼吃降壓藥了血壓卻總是降不下是怎麼回事？該怎麼辦呢？

1、降壓藥物治療方案不合理

2、生活方式未獲得有效的改善，或者沒有控制其他危險因素

3、其他藥物干擾降壓作用或降壓藥服用不當

4、精神緊張或焦慮、抑鬱等心理疾病沒有得到良好控制

山楂片是以優質山楂為主要材料，有顯著的擴張血管及降壓作用，能促進消化，尚有減肥，所以對高血壓患者很有好處。

羅布麻茶是葯食同源的食物，能從根源降壓！茶葉中含有鞣質，能增強血管的柔韌性和彈性，降低血清膽固醇，防止脂肪在血管中沉澱，茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，對高血壓患者起到降壓作用。

綠蘿花茶是一款很不錯的降壓茶，是三高很好的飲品，能夠預防腦卒中與急性冠心病以及引起不好的腎功能衰竭問題。

杜仲曾被譽為世界最高質量的天然降壓藥，常喝杜仲能加快血流速度，改善機體微循環功能，不但具有良好的降壓作用，還能有效改善由高血壓引起的併發症。

青錢柳茶有效降低甘油三脂和膽固醇，具有神奇的天然降血壓、降血糖、降血脂的功能，同時對增強人體免疫力、抗氧化、抗衰老具有獨特作用

高血壓的治療應該說更多的是靠您自己，只有您自己「管住嘴」、「邁開腿」，改變原有的不良生活習慣才能更好的控制血壓，減少降壓藥的用量，減少對心腦血管的損害。

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