來也匆匆，去也沖沖，但糖尿病患者小便之後別急著沖，可以看看您的小便情況，關鍵時刻或許能救您一命！

正常尿液呈淡黃色至琥珀色液體，可能會因為喝水太少出現深黃色，喝水較多的話黃色會更淡。正常尿液只有很少或者沒有泡沫，並且很快消去。但是如果出現很多泡沫，並且泡沫很長時間不消去就要多加留意了，小心蛋白尿！

為什麼尿液會有泡沫？

形成泡沫尿需要兩個條件：一是尿液流動狀態，二是尿液成分。如果尿流比較急或者尿的比較遠，可能會導致泡沫比較多，正常情況下這些泡沫會很快消失。另一種情況就是尿液成分了，也是決定泡沫尿形成的關鍵因素。

哪些尿液成分會形成泡沫尿呢？

除了大家熟知的蛋白尿之外，尿液濃縮（尿色很黃）、尿道分泌物、尿糖、或排尿過急、者泌尿系統感染，甚至便池中的消毒劑或去垢劑都有可能導致泡沫尿的出現。所以泡沫尿≠蛋白尿。

如何判斷是尿糖呢？

方法很簡單。

嘗一下？這個方法在理論上也是可以的。

最靠譜的方法就是做一個尿糖試驗或者尿常規，排除尿糖以後就考慮蛋白尿。

如何確定蛋白尿呢？

如果尿液放置一段時間後出現較多泡沫，則可能是外界的細菌分解尿糖後產氣所致。如果剛尿出的尿液中就有大量泡沫，這時要警惕是否有泌尿道產氣桿菌感染，如果沒有細菌感染則蛋白尿的可能性較大。

根據經驗判斷，小便後如果尿液上面浮著一層細小的泡沫，可能是蛋白尿，而泡沫較大或大小不一，則蛋白尿的可能性較小。但肉眼觀察並不很可靠，而且泡沫的大小每個人的判斷標準也不一樣。

所以要判斷是否存在蛋白尿，最好去醫院化驗一下尿液，以進一步明確診斷。推薦檢測尿白蛋白/肌酐比值，這是目前公認發現尿微量白蛋白尿最有效的篩查方法。同時也是糖尿病腎病及早發現的必要手段，因此推薦糖友每年做一次腎功能檢查，讓無聲殺手——糖尿病腎病無處可藏！

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