紅參片的功效有哪些 這些鮮為人知的禁忌你都知道嗎

注重養身的人對紅參片一定不陌生，它是非常滋補的一味食材，有許多益人的功效。那麼紅參片到底有哪些作用呢？看完本篇你就會迫不及待想要去買紅參片了。

紅參片與人蔘的名字相近，因而同樣具有溫補身體、固本培元的功效，同時紅參片的價格要比人蔘低上許多，更適合作為日常烹飪的輔菜使用。安神養心是紅參片最大的功效，要知道一個人要想整天都神采奕奕就必須氣血強勁，而紅參片便是補氣血的聖品，只要長期堅持食用紅參片，身體素質會越來越好。

紅參同時也是中藥材的一種，能治療多種疾病，最為人稱道的藥效便是能降低血壓和血脂，使三高患者的各項身體數據被控制在安全範圍內。要想紅參片的功效發揮到最大，就一定要注意它的吃法，只有吃對了，才能將紅參片的藥效完全釋放出來。

紅參片最便捷的食用方法便是泡水喝，這樣不僅能補充人體流失水分，更能讓紅參片的藥性被身體充分吸收。取5到7片紅參片放進80攝氏度左右的熱水中，蓋上杯蓋等待10分鐘後即可飲用參片水。注意沖泡紅參片的水溫不宜過高和過低，太高的水溫會溶解掉紅參片的活性成分，而水溫太低又不能將它的藥效泡散開來。

紅參片除了可以泡水喝外，還可以在燉菜的時候放上幾片，這樣可以讓食物的營養更豐富。諸如紅參烏雞湯，紅參燉豬蹄等都是非常滋補的葯膳。【原創未經允許，謝絕轉載！】

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