指甲一長就剪？別瞎剪啦，你剪了大半輩子的指甲，可能剪錯啦
健康
10-05
指甲是我們身體很小的一部分，一般情況不會患重大疾病，也不會特別影響我們的生活，所以很少有人會重視指甲的健康。
指甲作為我們手指的「盔甲」，往往容易藏進一些細菌，所以很多人習慣指甲一長長就貼著肉剪掉，以防各種灰塵再藏進指甲里。
講衛生、愛乾淨確實是好習慣，但是指甲剪太短也是錯的，容易損害健康。
一個正常的，完整的指甲系統，包括了甲板、甲床、甲母質、近端和側面甲皺襞、甲小皮和甲下皮。
大家常說的指甲，其實是甲板，就是我們最熟悉的手指甲、腳趾甲，它的主要作用是保護甲床。
因為指甲本身是沒有細胞結構的，就是些角質構成的硬殼殼，所以一旦毀損是沒有辦法自我修復的，只能等下一波正常的硬殼殼長出來。
這就是為啥指甲損傷了就沒辦法馬上修復，而修復的時間也很慢。
手指甲的生長速度是每個月3毫米，從開始到長到最遠端，基本需要半年。足趾甲就更慢了，需要9個月甚至一年。
指甲剪太短到底會對人體有什麼傷害呢？
如果剪法不正確，可能形成嵌甲，就是指甲長到肉裡頭，十指連心，會很痛的。
醫生經常遇到剪指甲剪得不對的病人，主要就是因為修剪過多。甲板和側面甲皺襞是挨到一起的，但是又互相擠壓著對方。
如果一方不在了（甲板修剪過多），沒有甲板制約的側面甲皺襞就會往中間長，占甲板的地盤。
於是等甲板再長回這個地方的時候，就會發現沒地方了，只好往肉裡面長啦。
那萬一一不小心還是造成了嵌甲，又該怎麼辦呢？
其實很簡單，需要看嵌甲的情況，輕度的可以通過按摩等方法緩解；重度就要做個小手術治療。
