上廁所玩手機危害這麼大
健康
10-05
對於很多人來說，衛生間是「書報間」，以前人們愛在廁所看報紙書刊，自從智能手機的出現，不少人的習慣被改變，有些「手機族」每天都會坐在馬桶上瀏覽「批閱」白天沒來得及看的幾十上百條微博，不看完根本沒法離開馬桶。
心理性便秘
長期攜帶手機如廁，會出現沒有手機則無法排便現象。另外，攜帶手機如廁注意力高度集中在手機上，引起便意消失，這些心理因素都會導致便秘的出現。
易引發炎症
坐馬桶時，身體和有毒物質之間形成了一個封閉空間，時間長了，這些毒氣會進入人體內，嚴重的還會引發各種炎症，如肛門炎、慢性陰道炎甚至宮頸癌等婦科腫瘤。從這個角度而言，排便也應追求「短平快」，盡量減少人體和有毒物質的接觸時間。
頭暈腦脹，腿發麻
簡仲堂健康了解到,蹲的時間太長，容易使血液向下流，導致腦部供血不足，正常人久蹲突然起立會出現頭暈頭暈腦漲。血液的循環受阻，時間長了，細胞供氧不足，一但血液迴流，會出現部分神經發麻，有些人往往就會出現腿麻。
