肚子鼓鼓扣不上褲子？白醋加生薑，甩掉小肚腩，腰圍小3碼！

怎麼減贅肉？相信是很多人的煩惱。因為肚子是最容易堆積脂肪的地方，先胖就是胖肚子。甚至一些妹子根本不胖，但還是小肚子的煩惱。這個除了和個人體質有關之外，還和整天坐辦公室有莫大的關聯。

肚子鼓鼓扣不上褲子？白醋加蜂蜜，甩掉小肚腩，腰圍小3碼！

準備一片生薑，幾滴白酒，幾滴醋還有一個創可貼就行了，先將生薑切碎，白酒輕擦肚臍， 將切碎的生薑填滿肚臍，用棉棒蘸少許白醋，塗在生薑上， 最後用創可貼封住即可，貼好之後，就可以入睡了

白開水加它，是「頭號刮油王」，睡前喝一杯，剷平大肚腩

苦瓜有著非常好的清熱益氣的功效，而且還有著非常好的抗癌、降血糖、降血脂等功效，給你補充人體所需的維生素。

茶界的「網紅」小青柑普洱茶，不僅有減肥瘦身的作用，還能化痰止咳，有非常好的養生功效。普洱茶一直有減肥作用的，而小青柑有種物質叫辛弗林，具有氧化脂肪、減肥的作用。

如果不能保證每天的運動量和水量，那麼就來一杯蘋果荷葉茶吧，每天坐著上班一定沒有時間運動，那每天喝上一杯蘋果茶可以幫助消除你肚子上的游泳圈，也可以讓你每天都暢通。

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