中秋節，這幾類孕婦最好別吃月餅了！

昨天是八月十五，中國傳統節日中秋節啊，小夕的很多朋友在朋友圈各種曬啊，曬出去玩，曬旅遊景點，曬各種美食，曬各種娛樂，而曬得最多的就是八月十五必吃的月餅，那麼，問題來了，孕婦也都可以吃嗎？

其實月餅也並不是所有孕婦都可以吃的，首先，妊娠期高血糖孕婦要注意，所有糖類月餅都應該為了寶寶不吃，如果實在想吃可以吃些蛋黃月餅之類含糖量少的月餅，而且，也要盡量少吃。畢竟胎兒和孕婦自身的身體健康才最重要。

其次，高血壓孕婦也要注意，因為月餅含的能量很高，所以，吃月餅會導致孕婦高血壓升高，停止進食月餅就會下降，但過多食用月餅會不會引發更加嚴重的後果誰都不知道，所以各位孕媽們要注意自己的進食，不要抱著僥倖心理，覺得不吃太多就沒事，為了寶寶，就忍一忍，這個中秋節就不吃月餅咯。

最後，還有一類孕婦不能吃月餅，那就是體重過度增長的孕婦，因為體重已經超標了，再這麼吃月餅，只會導致體重更加飆升，對自己和寶寶都是百害而無一利！此類孕婦一定要避免吃月餅，糕點，魚肉之類高脂肪，高熱量的食物。

小夕以前懷孕的時候，婆婆說懷孕了就要多吃好的，這樣寶寶才能健康成長，於是小夕就每天吃吃吃，根本停不下來。後來，小夕一個月長了12斤，而且是孕初期，結果一去醫院孕檢，醫生聲色俱厲的吼著讓小夕必須減肥！小夕那個懵啊，人家懷孕都是讓增肥，怎麼到自己就是減肥了。醫生表示，孕期孕婦體重是會增長，但增長不是一蹴而就，需要循序漸進！所以，當小夕孕初期就直接增長了12斤，醫院只能讓她節食，少食多餐，盡量控制自己的體重。

所以，小夕在這裡勸誡各位孕媽們，孕期飲食要合理化，不能一段時間體重不動，一段時間飆升或突降，這樣不利於寶寶生長發育的營養合理需求。任何時候都不要放縱自己，畢竟懷孕雖然是孕媽一個人的事，但卻影響著寶寶和媽媽兩個人，也關乎一家人的事，所以，還是且吃且珍惜。

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