肝毒遇到「頭號剋星」，開水裡撒一把，解肝毒，防肝炎！

肝臟是人體的重要器官之一，肝臟疾病的是也高發的危險疾病，尤其是肝癌，常常被人們忽略，最後被發現的時候已經是晚期了。肝臟的功能和作用就是擔任排毒的工作、儲存肝糖和分泌性蛋白質等。肝臟器官雖然只有巴掌大小，但卻是人體最重要的排毒器官。因為肝臟早期出現問題並不會感到「疼痛」。

肝臟是個較沉默的器官，平時不痛不癢，當早期微病變時，患者容易忽略；到真正發現時一般是中晚期。儘管如此，在早期發生病變時還是會出現一些蛛絲馬跡的

1.指甲有粗糙的豎紋

2.眼睛發癢發澀

3.臉色暗黃長痘痘。

出現這些癥狀時，就應該提高警惕，該給肝臟排毒了

菊花味甘苦，性微寒，具有清熱降暑的作用，對肝陽上亢、肝火目疾等問題有很好的輔助療效，深受大眾的喜愛的一款飲品。菊花茶具有很好的散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用，對於肝腎很有益處，是養肝、護肝的佳品

檸檬中可能含有一種能夠預防脂肪肝的成分，可以遏制人體肝臟細胞中的脂肪蓄積，經常適量食用可保護肝細胞免受自由基的破壞。檸檬還有助肝臟排毒，加快肝細胞的修復與再生功能，進而起到養肝護肝的功效

蜂蜜對肝臟有保護作用，能為肝臟的代謝活動提供能量準備，能刺激肝組織再生，起到修復損傷的作用，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用；

椰棗有排毒功效，椰棗的排毒功效會清理肝臟里的毒素和重金屬。能夠很好的保護好肝臟，另外飲用椰棗汁也可治療扁桃體發炎以及感冒、發燒。

經常吃黑蒜可以促進血液的有氧代謝，清除肝臟中的毒素、垃圾，減輕肝臟的解毒負擔，從而達到保護肝臟的目的，對身體健康十分有益！

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