尿毒症飲食什麼好 尿毒症食療應該注意什麼?
俗話說的好:合理的飲食能夠調理身子。那麼尿毒症患者的飲食應該注意什麼?現在很多的患上了尿毒症,那麼尿毒症的治療成了許多患者的首要關注問題。日常尿毒症患者的飲食要注意什麼呢?下面就由小編給大家介紹尿毒症飲食的各個方面。
一、尿毒症患者吃什麼好?
尿毒症是一種腎臟病發展的最終階段。腎病患者發病早期如果得不到及時有效的治療,最終就會致使病情發展到尿毒症階段。那麼尿毒症患者吃什麼好呢?
1、多吃牛奶、雞蛋、瘦肉等動物蛋白,並且少吃豆製品等植物蛋白,由於植物蛋白利用率低而會加重尿毒症。老年患者蛋白缺乏則更為常見。肌肉萎縮、體重減輕則所需的蛋白量相對要高一些。
2、充足的熱量才能保證人體蛋白質的貯存。假如補充不足則可導致營養不良。如果補充過多,則可引起高脂血症和動脈粥樣硬化等疾病。攝取的熱量中以穀類食品為主,盡量少吃蔗糖、果實類食品,同時尿毒症飲食中要盡量少吃脂(特別是動物性脂肪)。
3、食品纖維既防止便秘又有利於降低血清膽固醇和甘油三脂。人體天天食品纖維需要量為20克左右。食品纖維含量豐富的有薯類(如:土豆、紅薯等)、粗糧(如:玉米面、高梁面、蕎麥麵、燕麥面等)、蔬菜、水果及硬果食品(如:花生、核桃等)。血透患者如果天天食用270克蔬菜就可提供20克食品纖維。
4、尿量少或透析次數少、血鉀高的病人必須嚴格控制含鉀高的食品(如梨、香蕉等)。有嚴重高血壓、水腫或血鈉較高者應控制鈉的攝進,而天天進食鹽4-5克或更少。少尿、高血壓、浮腫的患者還應嚴格限制飲水,注意天天飲水量不宜超過排出的尿量。
二、尿毒症患者飲食要遵循哪些原則?
1、補充足夠熱量
尿毒症飲食中應該限制患者蛋白質的攝入會容易造成熱量不足,這時體內原先存有的蛋白質會被消耗掉,進而導致使尿素增加、抵抗力變差。所以尿毒症患者活動後必需補充一些高熱量、低蛋白質的食物。糖類中的建議食用的有蜂蜜、白糖、水果糖,而且植物性油脂較動物脂肪更好。有條件者主食可食麥澱粉或玉米澱粉,這些澱粉含蛋白質含量較低(一般低於0.6%)、熱量較高,而容易滿足患者高熱量的要求。
2、低蛋白飲食
低蛋白飲食蛋白質攝入量的標準是每天0.5-0.6克/公斤體重,其中優質蛋白質應佔60%以上。優質蛋白質為蛋、奶、瘦肉等,植物蛋白(如豆製品)的攝入應加以限制。
3、低鈉飲食
如果體內鈉離子過多則容易造成腹水、水腫、血壓升高、肺積水等,從而導致出現心力衰竭等的現象。尿毒症患者由於腎功能不全,因此應實行低鈉飲食,鈉鹽攝入應限制在1克以下/天、最多不要超過3克/天。食物中的食鹽、醬油、味精、蕃茄醬、沙茶醬、醋等,蔬菜中的紫菜、油菜、菠菜、茴香等都含有大量的鈉,所以注意不要過多食用。
4、水分攝入
尿毒症患者由於尿量減少、腎功能衰竭,以及攝入的液體會蓄積在體內,造成血壓升高、身體浮腫甚至於肺水腫。當患者尿量少於1000毫升時每日的攝水量應當限制在600-900毫升。
5、補充維生素以及其他微量元素
尿毒症飲食中需要補充的維生素包括維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素D等,微量元素包括鋅、鐵、硒等。日常生活中可以進食西紅柿、黃瓜、白菜等補充這些營養元素。不過尿毒症患者應該少吃香蕉、哈密瓜、香瓜、柳橙、葡萄柚等水果,但是楊桃應嚴格禁食,因為楊桃可能會引起患者神經性中毒。
6、低鉀飲食
腎功能衰竭導致體內的鉀元素無法有效排出,而且血鉀太高會引起嚴重的心臟傳導和收縮異常甚至死亡,因此平常應少食用鉀離子含量高的疏菜,同時限制鉀的攝入。含鉀高的蔬菜、水果有竹筍、香菇、空心菜、芥菜、蕃茄、花菜、南瓜、菠菜、番石榴、桃子、橘子、硬柿子等等。日常食用的如:肉鬆、咖啡、雞精、濃茶、牛精、人蔘精、醬油、濃肉湯等鉀的含量亦高,則患者也應盡量少吃。
7、低磷飲食
尿毒症患者由於腎臟衰竭,致使多餘的磷堆積在血中而造成高血磷症,從而導致皮膚搔癢以及骨骼病變。
三、尿毒症飲食禁忌有哪些?
1、麵筋製品:麵筋、面腸、烤麩 。
2、豆類及豆類製品為尿毒症患者禁忌食物:如黃豆、毛豆、綠豆、紅豆、碗豆、豆腐、豆乾、豆漿。
3、乾果類及蜜餞:如瓜子、花生、核桃、腰果、粟子、葡萄乾、桃子干、杏子干、柿子干。
4、奶類:如冰淇淋及兩杯以上的牛奶 。
5、蔬菜類:如海帶、紫菜、泡菜、腌菜、鹹菜。 這幾種蔬菜都是尿毒症患者禁忌食物。
6、肉類:加鹽或者腌熏的肉類如:鹹魚、熏肉、臘肉、板鴨、火腿、香腸、鹹蛋、皮蛋、沙丁魚罐頭、肉臟、腰子、腦子。
7、海鮮類:蝦、蛤、蚌、牡蠣、蟹。
8、主食類:咸麵包、咸餅乾。
9、油脂類:牛油、加鹽的油、瑪琪琳。
10、糖:黑糖、黃砂糖。
11、調味品:允許量之外的食鹽、醬油、豆瓣醬、甜辣醬、咖哩粉、沙茶醬、味精。
小編總結:尿毒症飲食有很多的內容。但是需要補充的一點是:透析的尿毒症患者在飲食上可以適當的放鬆一些,應按照身高、體重、透析方式、透析次數及尿量制定合適本人的飲食計劃,那麼仍要與醫生聯絡制定合適本人的飲食。
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