清腸又美容的炸牛奶，自己在家做！簡單美味

炸牛奶是一道很多美眉都喜歡的美食，因為清腸美容嘛！還美味，誰不喜歡？今天，小編就搜羅了幾種炸牛奶的做法，想要哪種你決定，拿去做著吃吧。

所需食材

主料：牛奶375毫升

輔料：粟粉40g，蛋白2個

調料：油1湯匙，鹽少許，砂糖1/2茶匙，水1/2杯

方法二

主料：鮮奶500毫升

輔料：澱粉(玉米)100克,小麥麵粉500克

調料：味精5克,鹽10克,白砂糖50克,發酵粉20克,植物油200

方法三

主料：鮮奶500g，淡奶油130g

輔料：麵粉100g，澱粉100g，泡打粉1小勺

調料：鹽4g，糖70g，油10g，味精適量

食用須知：

1.牛奶中富含維生素A，可以防止皮膚乾燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤；

2.牛奶中含有大量的B2，可以促進皮膚的新陳代謝；

3.牛奶中的乳清對黑色素有消除作用，可防治多種色素沉著引起的斑痕；

4.牛奶能為皮膚提供封閉性油脂，形成薄膜以防皮膚水分蒸發，還能暫時提供水分，可保證皮膚的光滑潤澤。

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