中秋節逛吃逛吃雅丹魔鬼超馬，不小心撿了個小名次
北馬之後備戰上海馬拉松，按道理是不能安排其他賽事，尤其是全馬以上賽事，打亂訓練計劃，體力的過度消耗還會影響到接下來若干天的訓練，太不科學。可是這是長假啊，總得整點啥事，正好曲向東同學整了個敦煌馬拉松，就報了個半馬，心想隨便跑個半馬，不影響計劃；可後來一了解，如果除半馬之外，在之前兩天再跑個50公里的雅丹魔鬼城超級馬拉松，曲同學公司還送四個晚上酒店住宿，還四星級的，這過節期間拖家帶口的出門，能省則省啊，於是在老婆的鼓勵下（純粹是為了省房錢，主意也是老婆大人出的，這是老婆唯一一次鼓勵我跑長距離哈），報了陽關三疊賽——先跑50公里超馬，第三天再來個半馬排酸，這真是陽關三疊般的酸爽啊。
雅丹地質公園距敦煌180公里，道路限速60公里。比賽日10月4日正值中秋，我們一早八點半出發，十二點多到景區大門，也是起終點。一路甭提了，除了戈壁還是戈壁（在戈壁跑馬拉松，可否叫馬拉戈壁？），起點這兒進入了雅丹地質公園，旁邊就是奇形怪狀的風蝕土山，中間一條公路，感覺像是美國西部ROUTE66；再看那些山，活脫脫就是大話西遊的景緻。
於是趕緊拍照，各種合影，各種POSE。一起來的有未名八八馬幫的鄧同學，還有金融街馬幫的兩個精英美女選手（免了2000元報名費的！）。然後，兩點準時鳴槍開跑。當地領導大過節的過來鳴槍，沒說一句話，挺好。
計劃是完賽就行，最大限度保存體力，一是後天有半馬，二是更關鍵的，不想打亂平常鍛煉的節奏。所以目標是心率145，慢悠悠跑。不想起步就有點快，三位女選手在美景中有點興奮，總衝到530配速左右。我拿著手機一路拍照，偶爾停下拍兩張，追她們就得追半天，好累。
戈壁公路，當然沒樹。塗了厚厚的防晒霜。乾燥得很，汗隨出隨干，化成鹽花，一擦臉生疼身上倒是比較乾燥。太陽毒，大中午嘛，曬得皮膚疼。由於熱，跑不大動。反正也不想努力跑，就由它吧。
金融街馬幫兩位女跑友逐漸慢了下去，鄧同學步履堅定，核心穩定，一直跟在我後面。我讓她跟在身後，據說跟跑可以減輕6%風阻。十幾公里後，她也逐漸慢了下去，但離得不太遠。
補給很好，飲料、水，香蕉哈蜜瓜小蕃茄，鹽丸能量膠，管夠。賽事救護車、保障車來回穿梭，志願者一見跑者就熱情加油，在補給站問寒問暖。再贊曲同學，知行合逸的賽事就是替跑者想得多。
到20公里左右，進入一段幾公里的盲腸路，跑到頭後要折返。過21公里時，對面來了一個很快的跑者。我一路數著對面跑過來的，到折返點，一共23人（當然前面肯定還有人，只是跑得太快，我也沒見著，就不管他們了，估計前面都是專業運動員了）。
然後就是一路慢慢地超人。不快，但20幾公里就有不少人開始走跑結合了，有的掉速嚴重。還是熱啊，太曬。我一邊超一邊倒數著，22，21，20，……15，14。
第14也是來自北京的，光大銀行的哥們兒，一聊，有共同認識的朋友。於是一起跑。13，12，11，10，9，8，7……
這時我們已經過了38公里了。第10是個浙江小伙，抽筋了，所以慢了下來，但是，只要一開始跑，速度就很快。過了42公里，是最後一個打卡補給站。一路逛吃逛吃，怕中暑，所以大量喝飲料，鹽丸能量膠反正管夠，就不斷的吃，還時不時吃點水果。出了42公里，打了一個大大的飽嗝！
志願者說，你們三個裡頭有一個會是第八名。我說那豈不是只要後面沒有人超過去，我們就會是前十？後面那個人好像還很遠，我們的前十還是比較有希望的。
出了這個打卡點以後，浙江小伙開始提速，很快就變成了遠處的一個白點，再過幾公里就看不見了。我和光大的哥們兒在後面，過了44公里以後，光大的哥們兒也降速了。長長的戈壁公路上，只有我一個人的影子在地上拖著。在藍天、魔鬼城、戈壁之間，只聽得到自己的腳步聲和喘氣聲，體能的消耗更是接近極限，這種感覺非常奇妙。這時候我的速度也到了600以外，到了45公里，更是每公里掉到了七分鐘以外，心裡開始默數，離終點還有35分鐘。突然覺得五公里很遙遠！
然後就是慢慢的往前跑，唯一做到的就是堅持不走路。夕陽開始西下，雅丹魔鬼城在夕陽中散發出一種神秘的壯美，但我已經沒有力氣拿手機出來拍照了。過了47公里，逐漸有了遊客為我們加油，遠看著前面似乎人不少。遊客告訴我們，前面人多的地方就是終點了。於是腳步頓時輕快起來，似乎要衝刺一把，但是想了想還是放棄了，老同志了，跑馬拉松不能拼！但沒想到，到了前面人多，遊客聚集的地方，距離終點居然還有兩公里。當時覺得幾乎都要崩潰。
浙江小伙早已看不見了。最後的兩公里，慢慢跑著，大概六七分鐘的配速。撞線時，志願者告訴我可能是第九了，真的是很意外，趕緊拍照留念，白撿的似的，還居然進了前十，個位數的名次啊，跑這麼多年的馬拉松，這絕對是第一次。
但其實速度挺慢的，賽會成績5:16:19，平均配速6:18。心率比預想高，平均147，後半程心率上來了，經常超150。
跑完拉伸，給我拉伸的小夥子，直誇我的肌肉不僵硬，說我的狀況很好。他說剛才給唯一一位參賽的黑人女子（她得了第二名，第一名被我們的中國選手搶走了）做拉伸，她肌肉僵硬得不行，按摩中間還起來吐了兩次，可見跑得有多拼。咱不能跟人家比，人家是拿獎金的。咱是一路逛吃逛吃，這麼差的成績不小心撿了個第九名，只能說明這一次比賽，真正能跑的高手來得太少，而且來的高手可能也被熱暈了。
事後一查，我是總12名，男子第九，鄧同學是總23名，女子第五。她更厲害！
回來路上，還得兩個多小時，手機也沒網路，乾脆就把這篇文章寫了下來，算是寫得最快的一篇賽記。
關鍵的話不能忘了說：戈壁的中秋，月亮最圓最亮。
※跑渣完賽首馬記
※為了親同學獻出第一次：北馬就這麼輕鬆進了4
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