寶媽們發現生完孩子後變傻了，懷一次孕真的會傻三年嗎？
大家都聽說過這樣一句話「一孕傻三年」，到底有沒有相關的科學依據呢？其實，早就有相關研究團隊對此做出了一些研究，對初次生育的母親們進行了調查，並且進行懷孕前後的檢查對比，發現初次生育的母親與心智理論相關區域出現了灰質減少的現象，而且這種現象會持續兩年時間。
難怪很多媽媽都發現自己懷孕後就開始變傻了，不僅僅表現在語言上，而且常常做事丟三落四的，都是暈乎乎的狀態。這個「傻」並不是表現在智力方面，而且一種健忘、思考能力下降的表現。對此有很多孕媽如是說：
卷珠簾：菜都做好了，可是電飯煲忘記插電了。
客家小丁：正在廁所洗衣服，一聽到寶寶哭，馬上就把衣服放下，回頭一看放廁所坑裡了。
catalpa：當時生完大寶很長一段時間感覺是傻傻的，特別是犯了一些小錯老公不許糾正，糾正我就會發脾氣，最後搞得老公都害怕我了。
soniya：生完大寶感覺傻傻，但是生完二胎居然一次性把司法考試過了，自己都快被感動哭了，傻不傻關鍵在於自己的信念。
其實孕傻並不是人變笨了，而是隨著妊娠的發生，孕媽體內的DHA缺乏，這種被稱為「腦黃金」的東西，對人體是非常重要的。如果缺乏DHA，人就會對信息傳遞、思維能力產生不良影響。因此，在生完寶寶後，媽媽們一定要多補充DHA，對平時的飲食要科學搭配，能夠補充DHA的缺失。同時，為了避免寶媽們的一些粗心大意，可以這樣做。
一、每天合理的安排時間，尤其是休息時間要把握好，午睡也是少不了的；
二、養成做筆記的習慣，把安排和容易忘記的事情記錄下來，不至於忘記；
三、飲食營養要跟上，多吃富含鐵的食物，補充大腦氧氣，保持足夠的水分；
四、運動也是非常重要的，適度運動能夠幫助血液的流動，更加充滿精神。
寶媽們，你在生完孩子後，會有這種孕傻的感覺嗎，你是怎麼度過這個時間的，把你的經驗留言分享給寶媽們吧！
