你為什麼會得癌？3位院士每人1句話，道出了真相

腫瘤，普通人可能只知其一，不知其二。但作為醫生，他們對腫瘤早就看透了，以致於即使得癌，他們治癒的可能性也最大！今天，小編總結了三位院士對癌症的看法，希望能對大家防癌有一定幫助。

1. 想不得癌，就少生點氣

專家：中國工程院院士、著名腫瘤免疫學家 巴德年

巴德年院士說：「我的防癌秘方只有兩個字——快樂。只要保持愉悅的心情，保持健康就很容易。」

他從不建議人們吃保健品來增強免疫力，畢竟健康不需要靠藥物來維持。

但是，一個愉悅的心情對免疫力的影響很大，如果經常發脾氣、生悶氣，體內腎上腺素升高，就會影響各個器官的正常功能。

研究發現，人在發脾氣時，身體所產生的壓力激素，可以使小鼠死亡。

同樣的道理，如果整天發怒、緊張、抑鬱，壓力激素水平長時間處於高水平，免疫系統就會受到抑制，使癌症有了可乘之機。

2. 三分之一的癌症病人是嚇死的！

專家：中國工程院院士、呼吸病學專家 鍾南山

因腫瘤而死的病人中，有三分之一是過度治療死亡的，三分之一是治療不行而死的，而另外的三分之一是被嚇死的。

每個人體內都有癌細胞，但並非人人都會得癌，這是因為我們體內也有與癌細胞相對抗的免疫細胞。

但當你情緒低落、不開心時，免疫細胞的分泌系統功能就會被抑制，因此癌細胞就會「趁虛而入」。

由此可見，心理平衡對防癌至關重要。

而且，很多的人生病都跟心理因素有關，在所有對人體不利的影響因素中，對身體傷害最大的就是不良情緒。

人長期處於不良情緒中，一方面會加速身體耗氧，一方面還會使血管收縮、心跳加快，進而引起大腦和心肌缺氧。

長期如此，後果可想而知。

3. 保健品防癌不靠譜

專家：中國工程院院士、中國抗癌協會理事長 郝希山

市面上有很多營養品、保健品都打著防癌的旗幟，即使有，也只是在動物身上有一定作用。

「據我所知，至今為止還沒有一種保健品有研究證明，在人身上具有防癌作用。」郝希山院士說。

所以想靠營養品、保健品達到防癌效果，太不靠譜。

郝希山認為，合理的膳食能有效預防癌症。如何做？他說了五個字：粗、淡、雜、少、素。

粗-指的是粗纖纖維、粗糧；

淡-指的是多吃清淡的果蔬，烹飪少油少鹽；

雜-指的是食物多種多樣；

少-指的是少量多餐，尤其是蛋白質、糖、脂肪等物質應限制；

素-指的是富含各種維生素的食物，如水果和蔬菜；

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