心理學告訴影響你一生的8種能力，你占幾條？

從心理學研究發現我們追求的成功與完美，並不是靠金錢的衡量，更多的是我們能力的體現。讓我們了解下面8種人生重要的能力。

一、和自己相處的能力 ，獨處是一種能力。

一個人的時候也能很快樂，如果你掌握這項技能，相信我，沒人能奪走你的幸福。做你自己最好的朋友，享受自己的陪伴，享受一個人的快樂時光。

獨處給你一個獨立空間、一份自由，這些是人們嘴上喊「要」，實際上卻害怕的東西。

如果你學會這項技能，你將會開始感恩周邊的人和一切。

二、掙脫羊群效應：不人云亦云也是能力

曾經有人做過一個實驗，在一群羊面前放上一個柵欄，領頭羊跳過柵欄之後，後面的羊也會跟著一個個跳過。

這看上去很合理對吧。

但是讓柵欄突然被移開，後面的羊還是繼續跳，就好像柵欄還存在一樣。

如果你問它們為什麼跳，它們可能會回答「前面羊跳，我就跟著跳嘍。」

而人類也不比羊聰明多少。

我們也有這種「羊群效應」：我們學東西往往很快，但有時候我們學到的很多東西都是錯的。

不幸的是我們大多數人都跟繼續跳躍的羊一樣。羊是活不下來的，他們最終會被送到屠宰場。

學會不做模仿別人的羊，可能是我們一生最重要的一課。

三、快速恢復的能力

它的含義是「彈性、彈力、快速恢復的能力」。比喻到生活中，就是生命的韌性。

從一敗塗地中一次次站起來，即便遭遇墜機：

也能重回風光無限：

即便經歷一次次的實驗失敗：

卻從不放棄重新起航：

你要試著培養這種能力。

四、學會放手的能力

有些東西真的不是為你量身定做的，很有可能你再怎麼努力也得不到。

有時候，你需要轉換自己的目標，改變自己的計劃。

你可以嘗試深呼吸，再深呼吸，好了，我可以開始考慮我的新計劃——必須要有這種態度。

學會放手是成熟的標誌，雖然並不容易，但是它很重要。

五、講故事的能力

很多人讓我們記得很久是因為他們知道怎麼樣講一個好故事。

你將在人生的數十年間遇到無數人，而你也將忘了他們之中的大多數，但是你一定會記得那些會講故事的人。

六、與眾不同」的能力

人另一項重要的一項技能是：知道如何讓自己與眾不同。

你需要找到某一領域，在那裡，你做的比所有人都要好，也做一個能為別人創造價值的人（即使你的技能很小眾）。

當然，學習有些技能比其他的技能更有價值。但是從長遠來看，哪個技能最有價值真的很難說。

獲得優勢最簡單的方式可能是：把兩個看似不相關的技能結合起來。

七、自律的能力

最後的最後，你需要的是自律的能力。因為它幾乎是你實現任何其他夢想的前提。

自律指的是讓你的想法決定你的行為，而非你的情緒。

八、用語言準確表達出想法：這是最重要的能力

說真的，我們中的大多數都缺少這項技能，但它又極度重要。

用語言準確表達自己的想法，可以幫助你建立人際關係，給別人留下深刻印象。學好這項技能讓你可以和別人自如地交流思想。