【舊文】准媽媽的護膚品——請不要太擔心

開宗明義：

不要恐慌，絕大部分的護膚品對於准媽媽來說都是安全的。

我們看到各大網站說的所謂「有潛在風險」的護膚品「成分」的確有可能對寶寶和媽媽有危害，但是做到「護膚品」中去之後對於母子的損害就微乎其微了。

坐在家裡還有可能地震呢——不要追求絕對的安全，要掌握科學知識之後學會放輕鬆，

對寶寶更有好處

。

（一）皮膚的屏障功能

皮膚是我們的身體隔絕內外的最重要的器官——我們體內嬌弱的心肝脾肺腎就靠著非常薄的一層皮膚屏障來擋住外界隨時準備侵入的病菌、塵埃和有害氣體——所以我們的皮膚被裝備得非常好。

皮膚分成三個部分，皮下脂肪、真皮層和角質層。皮下脂肪提供的是基本的支撐，而真皮層能夠通過其中的毛細血管為表皮層提供營養，而真正提供防護功能的，是在真皮層之上的表皮層。

實際上，真正強力的障礙，是表皮層最上層的角質層。表皮層吸取真皮層提供的養分和氧氣，不斷地產生新的角質細胞，而這些角質細胞漸漸向上走，變成了堅硬的被不透水的脂質包裹的角化細胞，並且在這層角化細胞表面又覆蓋一層防護的皮脂——這些角化細胞組成了角質層。

有了這樣強韌（雖然很薄）的護衛，我們體內的器官才足夠安全。

具體可以參看大叔的小文：我們是怎麼zuo出紅血絲來的？

皮膚的基本結構

（二）護膚品中的維A醇

在角質層面前，大部分我們認為有「潛在」危害的護膚品成分是無法透過的。

比如說，醫生不會讓准媽媽在懷孕期間口服維A酸——雖然維A酸是很好的皮膚科的藥物。這是因為維A酸（異維A酸）能夠強烈影響胎兒的成長發育，造成非常嚴重的後果。

但是護膚品中呢？

護膚品中使用的維A類的活性物就不是維A酸——維A酸太強力了，只能在處方葯中使用。護膚品中能夠使用的只有維A醇，效率不到維A酸的三十分之一。

而且，這個維A類活性物能夠透過皮膚的總量實在是太小了。科學家們用比人類皮膚薄得多的小鼠做實驗——發現維A酸的確能夠透皮吸收進入血液——但是不要緊張，按照這個實驗的量來計算的話，把手和臉全部塗滿，每天吸收的維A也不到美國FDA規定推薦量的10%——這是一個非常安全的劑量。

所以，我個人覺得不用擔心維A醇類的晚霜產品。

當然，還是那句話，如果你覺得有潛在危險就不想使用的話，這個決定也值得尊重——因為心理上的負擔也會造成影響。

（三）水楊酸的問題

水楊酸是著名的（非甾醇）消炎鎮痛葯，被世界衛生組織認定為最關鍵的人類藥物——可惜對於粘膜的刺激性太大了，所以後來藥劑師和化學家給水楊酸接上一個小尾巴，變成了阿司匹林。

可是阿司匹林如果給准媽媽長期使用的話，特別是在懷孕32周以後內服的話，會影響寶寶出生時候母親和胎兒的止血（因為阿司匹林具有抗凝血的功能——也就是阻止血液凝固）。

要知道，阿司匹林就是水楊酸多了個小尾巴而已。

所以大家對於護膚品中的水楊酸，甚至與水楊酸沾親帶故的分子（比如防晒霜中的甲氧基肉桂酸乙酸己酯（就是大叔前面一直在說的OMC）都警惕性很高。

實際上呢，道理和維A醇一樣——就算有那麼一點影響，透過角質層的水楊酸和它的親戚也遠遠不到危害寶寶的程度。

（四）防晒霜

大家好像對防晒霜和防腐劑這兩個東西特別關注。實際上，對於孕婦來說，防晒霜，哪怕是化學防晒霜，都是沒有什麼安全風險的。

我剛剛提到了那個OMC（甲氧基肉桂酸乙基己酯），以及其他所有有「風險」的防晒劑，能夠被吸收的量都遠遠到不了造成危險的程度。唯一值得擔心的二苯酮-3，基本上除了美國廠商之外沒有誰用了——要不是FDA很頑固，美國人也不會用的。

至於物理防晒霜更是沒有問題。

（五）

綜合地說：從防晒霜到美白成分和抗痘產品，如果只是外部塗抹，如果你的身體上沒有什麼創口，那麼可以說都是安全的。

當然，如果你覺得心理有壓力，那麼你可以選擇物理防晒霜（或者更直接，硬防晒），也可以不適用美白產品，抗痘的工作也放下。

但是，你是不是往自己的肚子上塗一些「防止妊娠紋」的產品呢？

那個也是「化學」成分呢——所有的天然成分，說到底都是化學成分。

以上圖片來自網路

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