這些菜好簡單的說,人人都能學會
山藥瘦肉粥
功效:滋補脾腎、促進消化、斂汗止瀉,非常適合體質虛弱、消化不良、容易腹瀉的孩子食用,也是一款非常有效的秋季腹瀉食補方子。
材料:鐵棍山藥、豬肉、大米、鹽。
做法:大米淘洗乾淨放入水中泡30分鐘;豬肉洗凈切末或小丁;山藥去皮、洗凈、切小塊備用;
將泡好的大米放入鍋中加清水熬煮成粥,再放入山藥塊、豬肉末攪勻煮至山藥和豬肉熟透;最後加少許鹽調味後即可關火。
老乾媽白菜粉條肉
食材:白菜200g、乾粉條50g、五花肉200g、油適量、鹽適量、姜2g、生抽5g、老乾媽50g、胡椒粉2g、香蔥5g
做法:
1)準備食材
2)把粉條用熱水泡軟洗凈,過涼水撈起
3)把白菜洗凈切塊
4)五花肉洗凈去皮切薄片,香蔥洗凈切末,姜切末
5)熱鍋加少許的植物油,加五花肉煸炒出油
6)加薑末,白菜翻炒到變軟
7)加老乾媽翻炒出香味
8)加水煮開
9)加粉條拌均勻
10)加鹽
11)生抽煮開
12)加胡椒粉拌均勻
13)撒上香蔥末即可
香菇什錦飯
1、干香菇洗凈泡水,糯米和大米摻在一起洗凈加水泡20分鐘。備好胡蘿蔔、土豆、豌豆、去皮五花肉。
2、五花肉切指甲大小的丁,胡蘿蔔、土豆、香菇都切成丁(泡香菇的水不要扔掉,備用)。
3、炒鍋內加少許油,倒入五花肉煸炒至微黃。
4、加入蔥花、薑末爆出香味。
5、加入胡蘿蔔、土豆、香菇丁煸炒,加入半湯匙老抽調一下顏色。
6、倒入香菇水,水量剛剛沒過食材即可(香菇水不夠加涼水補),大火燒開,加入鹽調味,味道要比平常炒菜咸些為好,煮3分鐘即可關火。
7、把米撈出倒到電飯煲內膽中,先把食材鋪到米上,再倒入湯,湯的量要和食材齊平,開始正常煮飯。
8、豌豆開水焯熟撈出備用,米飯燜好後,加入豌豆翻拌均勻即可。
※一個人不知道吃什麼?做這些好了,簡單又好吃
※來點這些菜,好學又好吃,看著就養眼
TAG:美食車 |