當下，是最好的治癒

作者 | 秋 水

深夜，靈魂出沒的高峰期，你又躲在哪個角落療傷，等待被治癒。

朋友寶兒說，她厭倦了婚姻里的欺騙、謊言和背叛，看到身邊的朋友在婚姻里跌跌撞撞，彷彿看見了曾經那個狼狽的自己。

女人，在愛情里總有著可笑的偉大，包容著對方的過錯，隱忍著委屈，以為這樣換來的就是理想的生活，

古往今來多少血淋淋的例子也不夠教訓執迷不悟的人。朋友說，看到前任時內心平靜，沒有什麼波瀾了，不似從前有著咬牙切齒的恨意。她說，我現在真好。我用心寫好每一個字，我認真聽每一首歌，我享受清晨新鮮的空氣，我沒什麼好辦法，只能讓自己做好每一件手頭的事。或許只有當下，才能治癒傷痕纍纍的心。

常聽人說，時間是最好的葯，可以治好所有的傷。我卻不相信，時間只不過是模糊了你的記憶，但你還會在聽到某段音樂，看到某個眼神，甚至聞到擦肩而過某個路人身上的香氣後，莫名感到心酸，卻想不出回憶里具體的情節，只剩下心酸而已。我們拚命懷念，到底是真的懷念那個人，還是懷念那個被疼愛的自己，後來，我們拚命傷心，到底是捨不得那個人，還是捨不得那個不再被疼愛的自己。

現代人孤獨的靈魂，有些交代給了過去，懷念，放不下，走不出去，有些卻在每天牽掛著未來，不確定的明天，快節奏的生活，讓心靈逐漸被掏空，我們怕，怕被落下，怕失去，怕在年華里孤獨地老去。親愛的，你並不是別無選擇，你還可以做好手頭的案子，認真看電影，用心聊天，讓有溫度的當下，去治癒你的焦慮。

感受一口咖啡久久不散的醇香，把蘋果洗得透徹清亮，選一支心愛的筆隨身攜帶，過馬路時謙讓一點，說話時微笑著看著對方，像個孩子一樣，認真地，生活在當下。當你，開始為小事感動，而不覺得是在浪費寶貴的時間，認真去聽一個笑話，而不是只為了尊重對方，你的靈魂就會開始跳動，開始鮮活，開始被治癒。當你回頭看時，會發現那些當下，就是堅實的腳印，一步一步到達了，那些你期待的遠方。

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