小孩腹瀉時如何注意飲食

小孩腹瀉是一種很常見的疾病，年齡越小越易感冒伴隨腹瀉，小孩發病時胃口也不好，看著幾天不進食的寶寶，家長們心裡萬分焦急。除了用藥治療外，有腹瀉不伴嘔吐時，建議盡量進食易消化食物，以促進早日健復。

小孩腹瀉時如何注意飲食：

1、除了用藥治療，進食能保證小孩足夠的營養物質及水份、電解質，且有助於腸道功能恢復。，

2、進食原則應少量多餐，以流質飲食為主，如：一開始以米湯為宜，可以適當加入少量食鹽以補充鈉離子。視病情好轉慢慢過渡到半流質（即有米飯的粥），待病情好後過渡到正常飲食。

3、進食時不宜油膩，盡量不食肉類、雞蛋類等難消化的食物。

4、不進食生冷，如水果、冷水等等。

5、慎進食豆漿、牛奶，特別是酸奶含有乳桿菌，可導致腸道菌株失調加重腹瀉。

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