剛坐下肚子立現「游泳圈」?早晚一杯加料水,燃燒脂肪顯出好身材
檸檬荷葉茶
早上用酸甜的檸檬片泡一杯水喝,可以幫助加快腸胃的蠕動消化身體里脂肪和垃圾,讓其迅速排出體外減輕身體負擔,讓身體越快越輕鬆從而達到減肥的目的,檸檬片由水果檸檬製成的,所以不用擔心會發胖的問題。
有了這個茶,再也不用擔心晚上吃多了肚子脹的睡不著覺啦!可以促進你的消化能力,減輕夜晚腸胃的負擔,讓你身體自動進入睡眠狀態。
荷葉玫瑰花茶
菊花可以降火,荷葉能幫助消暑利尿,想要美美的過個夏天可不能少得了它們,常喝還能減肥呢。
對於夏天,很多人的茶杯里都離不開菊花山楂等,不得不說檸檬的維C等有著非常好的潤燥通便等效果,而且山楂也有著非常好的健胃消食的作用,讓你的夏天不再煩躁。
荷葉冬瓜茶
冬瓜是餐桌上常見到的食物,對於去脂有著非常好的作用,而且荷葉的減肥去脂效果也是非常好的,每天喝上一點,讓你更加苗條。
冬瓜不但可以用來清熱解毒,還可以用來減肥和美容哦,這袋泡茶非常適合久坐少動的上班族、容易水腫、脾虛、氣虛的你哦。
大麥若葉魔芋粉
促進腸道的蠕動,清洗淤積的垃圾,從而排出體內的毒素。特別建議的是當做早上第一杯水來飲用,再配合五穀麵包,能夠有效排清宿便哦。排除毒素一身輕鬆。
細膩的粉末沖調出濃稠的青汁粥,讓你一眼看去都是綠色,為你一天的好心情奠定了基礎,讓你越喝越美麗。
紅豆薏米茶
身體上胖,其實對於女生來說,大多數都是浮腫,浮腫身上的肉肉當然減不下來了啊,但是沒有關係的,這種紅豆薏仁茶就能幫助你很好的排除體內的濕氣。
小夥伴們老是將「減肥」的口號喊得很響,但是無論是節食還是運動,卻怎麼也減不下來。這可能就是體內濕氣做的遂。只有先祛除濕氣,才能好好瘦下來哦!

