《情感攻略》活得幸福的女人，心態都不會差
來源：小茶夜讀（vipyq95）作者：茶茶
生活其實就像一面鏡子，你微笑它就回予你歡愉，你憤怒它就反饋給你尖銳，有什麼樣的心態，就有什麼樣的人生。
物隨心轉，境由心造，煩惱皆由心生。
沒有誰的生活永遠是一帆風順，我們沒辦法控制經歷，但可以改變自我，人與人之間最大的區別就在於心態。
活得幸福的女人，心態都不會差。
心態好的女人，眉眼溫柔
女人三十歲之前的容貌是爸媽給的，三十歲後的容貌是自己給的。決定你能否不懼歲月變遷，始終保持年輕優雅的最關鍵一點，就是心態。
常收到讀者給我發來的抱怨和傾訴，說自己永遠都在忙碌，為了家、為了孩子，賺不完的錢，操不完的心，老公不體諒人，孩子不懂事，錢不夠花，家裡的地板永遠不幹凈……
年紀輕輕有了白髮，外表看上去比實際年齡老許多，照鏡子看看自己，覺得特別心累。
點進去朋友圈，抱怨的女人大多一副愁容。越是覺得自己不幸福的人，日子就越是不順心，外現在臉上就越是苦悶，這是一個負能量循環。
心態不好的女人，被柴米油鹽磨光了耐性，動不動就容易生氣，整個人充滿戾氣，越是對家人越像只無時無刻都在進攻狀態的刺蝟，扎傷別人也弄疼自己，不知不覺竟成為了自己年輕時候最討厭的市井婦人。
而心態好的女人，不需要有多注重保養，樂觀就是她們最好的護膚品。
心態好的女人不會為了蠅頭小利在菜市場斤斤計較，不會在與人交往時處處盤算得失，坦然豁達地面對一切，反而更容易收穫到知己朋友和真心愛人。
同樣是操持家務，心態好的女人不會太執著，兒孫自有兒孫福，收拾家務也是哼著小曲樂樂呵呵，這樣的女人就算五官不算很精緻，長相也會讓人覺得特別舒服。
她們家庭和睦，並非事事順心，但總能坦然面對每一次的坎坷，心態越平和，糟糕的事情就越能儘快過去，這是一個正能量循環。
人都會老，沒有誰能永葆皮膚緊緻，對於心態好的女人來說，皺紋不過是時光留下的印記，年齡越長內心越平和，就算是美人遲暮也同樣眉眼溫柔。
心態不好的女人卻讓人看著無端發悶，生過的氣、內心的小算計，表露在面相上，一定是可憎不討喜的。
老話說，相由心生。心態決定性格，性格決定面相。一個女人過得好不好，生活是否如意，內心是否豐盈輕鬆，看她的長相就能知道個大概。
你的心態，時時刻刻影響著你的容貌。
心態，改變女人的家庭
一個家庭幸不幸福，與多高的收入、多大的房子並沒有太大關係，真正能夠決定一個家庭氛圍是否輕鬆自在的，是女主人的心態。
我有個同學娟子，曾經是典型的負能量綜合體，每次和她聊天，都像是一場不好笑的吐槽大會，工作不順心，領導黑心壓榨人，老公戒酒說了八百回從來沒真正做到過，孩子都小學了還一點都不省心，婆婆天天這個管那個問，家裡的地板從來就沒能保持乾淨一天……
去年同學聚會見了一次，她看上去老了很多，滿臉憔悴，連笑都帶著麻木。
後來娟子試著把一部分空餘時間留給自己，節假日就去爬爬山，旅旅遊，認識了一群志同道合的驢友，在輕鬆的環境中與人相處，她整個人繃緊的狀態也慢慢放鬆了。
她不再每天盯著家裡沒倒的垃圾，不再帶著怨氣做家務，不再在生氣的時候沖著孩子撒火，對待工作也不再情緒化。
娟子在慢慢改變，她的家庭也在慢慢改變。
其實人心很脆弱，一直浸潤在痛苦和焦躁中，會徹底摧毀一個人的鮮活和靈動。好的心態是女人的滋潤劑，不管處在什麼樣的環境中，都要常激勵自我，學會適當地給心靈透透氣，給生活鬆鬆綁，好好愛自己，才不負人世一場。
前不久，她給我發來照片，說自己和老公帶著孩子一起出來旅遊了。照片里的她臉上洋溢著幸福而自信的微笑，完全不再是從前那個拉著臉負能量爆棚的她。
娟子說：「你說也奇怪，我有自己的興趣愛好，也不因為老公喝酒的事跟他吵架了，他倒不習慣了，現在慢慢的酒也喝得少了，還會主動包攬家務了，孩子也聽話懂事多了，我現在覺得啊，這個日子是越過越有奔頭了。」
我發了一個捂嘴偷笑的表情，其實一點都不奇怪，女主人心態改變了，家庭里的氛圍就會隨之改變，因為情緒會傳染，心態也是一樣。
當一個女人擁有了用好心態面對生活的能力，再繁瑣的事在她面前也會變得輕鬆簡單，身邊人在與她相處的時候，也會被歲月安穩的平和氣場所影響。
一個好心態的女人是家庭最大的財富。
心態好的女人，活得漂亮
前些天讀《上海的金枝玉葉》，對郭婉瑩的一生感慨不已。
她被人稱為「上海最後的貴族」，舉手投足間的優雅和尊貴是任何磨難都沒辦法剝奪的，最令我佩服的是她寵辱不驚的態度，不管是眾星捧月抑或身處泥淖，她永遠是自己的主人，她的心態，永遠都在向前看。
書中寥寥幾句就勾畫了她起伏的人生：解放拿去了她的生活方式，反右拿去了她的丈夫，四清拿去了她正常人的生活，文化大革命拿去了她的房子和家裡幾乎所有的東西，以及她的家庭。
與郭婉瑩相比，很多人正在經歷的生活瑣事，其實不過是煙火人間的一部分，內心糾結和痛苦的，與其說是世事不公，不如說是自己的執念太深，放不下。
面對苦難和挫折，最能看出一個人的心態。
作為女人，永遠保持自己的底線和分寸是一件不容易的事，有的女人，經歷艱辛後變得麻木，覺得也許生活就是這樣，於是終日渾渾噩噩，後半生活得像塊破抹布，自己放棄了自己，就再也沒人能拉她一把。
而心態好的女人，永遠相信，除了自渡，他人愛莫能助。就算經歷苦痛，卻依然保持平和從容、不惱不亂的情緒，她們的堅強與日俱增，她們的靈魂從不卑微，歲月和磨難帶給她們的，反而是正面的豁達。
就像郭婉瑩，從不把苦難掛在嘴上。她拒絕被任何人同情或者可憐，
在接受外媒採訪時候，媒體希望她講講自己在文革時期承受的苦難，她卻絕口不提，她說「反覆抱怨是非常不優雅的行為」。旁人問起那時候的苦日子，她卻只是說「這有利於我保持身材」，何其聰慧的女人。
好心態的女人，永遠是優雅的，骨子裡的從容和自信是誰也奪不走的。也唯有這樣的女人，才能在這紛紛擾擾的人世間，書寫出濃墨重彩的一筆。
人生就像一列沒辦法回頭的列車，這一路上有人來有人走，都是正常而沒辦法的事，有時候我們固執地希望某件事按照我們的想法繼續下去，但世事總是不遂人願。
年齡越長越發現，人真的不是慢慢變老的，人是一瞬間變老的。在很多個我們無能為力的時候，在很多個我們崩潰絕望的時候。有時候我們真的會想，難道生活永遠只能是這樣了嗎？
其實很多事，當時讓我們手足無措，無可奈何。過一段時間回頭看，卻覺得那時候的自己矯情的好笑，那些說要念念不忘的事，其實就在我們念念不忘的日子裡被淡忘了。
這一輩子，執著任何東西都沒有用，生不帶來，死不帶去。唯有心態放平和，不以物喜，不以己悲，才能真正跳脫出情緒的怪圈，做自己人生的主宰。
人生的不幸，大多根源在於自己不肯轉彎或者總是逃避。坎坷如疾病，藥方固然重要，早防早治比什麼方子都強。好心態才是你最好的防禦屏障。心態好了，你的腳步才能紮實坦蕩。
願我們，都能夠帶著好心態擁抱世界。
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婚戀情感專家凌子老師：浙江省心理健康促進會成員，婚戀諮詢師，婚戀能力提升團體諮詢創始人，幸福365婚戀諮詢平台CEO ，騰訊微博心理會所心靈驛站版主，杭州市總工會特聘的婚戀專家 ，杭州之聲《全城熱愛 》情感專家。新浪、搜狐 、頭條、一點資訊等多個網站特聘情感諮詢專家 。曾經為許多企事業單位，浙江大學等做過關於婚姻、戀愛方面的講座。 解決單身問題具有獨特的創新理念與模式， 同時又有著豐富的婚姻生活的實踐經驗與心理學專業理論知識，至今婚姻戀愛個案諮詢的量達到1000小時以上。
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