《幸福正能量》10種好心態，造就你幸福的人生
凌子老師經常說一句話是：心態決定一切，有好的心態才能夠有好人生，心態好，一切都好，一切都順了。心態不好，你會發現，生活中的一切事情都不順。改變生活，就從改變自己的心態開始。
01. 知足常樂。
平安是幸，知足是福；清心是祿，寡慾是壽。
人之心胸，多欲則窄，寡慾則寬。寧可清貧自樂，不可濁富多憂。
勢不可使盡，福不可享盡，便宜不可佔盡，聰明不可用盡。滴水穿石，不
是力量大，而是功夫深。
快樂就是看淡塵世的物慾、煩惱，知足常樂。精神富足才是真正的富有。
02. 活在今天。
人生只有三天：迷惑的人，活在昨天；奢望的人，活在明天；只有清澈的人，活在今天。
昨天已經過去，是過了期的支票，明天還沒有來到，是不可提取的支票，
只有活在今天是最現實的。
03. 不斤斤計較。
人生不必斤斤計較，讓自己怒火攻心。
語云「生年不過百，常懷千歲憂。百事從心起，一笑解千愁」。
如果想到我們都是來去匆匆的過客，只不過是到世間走一遭，還有什麼雞
毛蒜皮的小事值得計較呢？
04. 為自己而活。
活得簡單不難，只需懂得為自己而活，為美好而生，為幸福而做。
需求越小，自由越多；奢華越少，舒適越多。
05. 善待自己。
多一分快樂，少一分憂傷；多一分真實，少一分虛偽；多一分悠閑，少一
分忙亂。
這三多三少很重要，有了它們就活得心情舒暢。
自主地安排好生活，善待自己，這樣便會內心富饒。
06. 少氣多閑，身忙心閑。
少氣多閑，身忙心閑。真正做到這八個字不容易，關鍵是個「閑」字。
生活，一定要有閑心，當然干點家務事也好，如果什麼事都不做也無聊，
但是不要身忙心亂，要身忙心閑。
07. 別跟自己過不去。
改變一下自己的態度去適應不同的情況，心情輕鬆舒暢，不要心鬱氣結，
跟自己過不去。
08. 懂得自得其樂。
人生一場，別人追屋逐堡，我只要風花雪月，花棚石凳，小坐微醺，歌一
曲，茗一杯，自得其樂。住宅舒適方便就行了，何必非要樓上樓下。
一首歌，一杯茶，養養花，養養魚，享受自然之美不是很好嗎？
09. 學會享受生活。
多了聆聽松濤、靜觀風雨、仰望星空、敞開心扉的機會，靈性俱足。
千萬不要錯過欣賞大自然、享受大自然的機會，一輩子不容易，一定要好
好享受生活。
10. 保持簡單心境。
心境簡單了，就有心思經營生活；生活簡單了，才有時間享受人生。
我們要學會經營自己的生活，不是天天混日子，也不是天天熬日子，而是
天天享受日子，這就需要經營日子。塵世中有太多的喜怒，太多的悲歡，太多的煩惱和痛苦。唯有如此，才能活得簡單。
婚戀情感專家凌子老師：浙江省心理健康促進會成員，婚戀諮詢師，婚戀能力提升團體諮詢創始人，幸福365婚戀諮詢平台CEO ，騰訊微博心理會所心靈驛站版主，杭州市總工會特聘的婚戀專家 ，杭州之聲《全城熱愛 》情感專家。新浪、搜狐 、頭條、一點資訊等多個網站特聘情感諮詢專家 。曾經為許多企事業單位，浙江大學等做過關於婚姻、戀愛方面的講座。 解決單身問題具有獨特的創新理念與模式， 同時又有著豐富的婚姻生活的實踐經驗與心理學專業理論知識，至今婚姻戀愛個案諮詢的量達到1000小時以上。
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