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生氣對身體危害,看了你還敢生氣嗎?

在日常生活中難免遇到有不高興的人和事,當時氣不打一處來,來是來了,我們一起來看看氣來了對身體意味著什麼?

傷肝:生氣發怒會造成肝氣不舒、肝膽不和,引發肝病。

傷胃:發怒會使人的胃勃膜充血,胃酸分泌增多,胃腸蠕動減弱,從而誘發胃潰瘍和胃出血等症。

傷心:暴怒會導致全身肌肉緊張、心跳加快、血壓升高,誘發心肌梗死、心絞痛、腦出血等症。

傷腎:怒氣會損傷腎功能,導致腰酸軟、背疼痛、性功能下降。

傷神:頻頻發怒容易造成神經衰弱、失眠多夢、注意力下降等。

早衰:經常大動肝火,便會導致氣血不和,新陳代謝失衡,出現皮膚乾燥、無光澤。

猝死:暴怒會導致氣血翻湧,造成吐血、咯血與突然死亡。

還有救嗎?

當然!

膻中穴

氣機樞紐

操作方法:雙手合十,用手掌根部,叩擊膻中穴20-30次,然後深呼吸。

太沖穴消氣開關

操作方法:沿足背側,第一、二跖骨間隙往上推,在兩骨頭結合處之前凹陷處既是太沖穴,按摩50—100次,配合深呼吸。

祝願大家開心,快樂每一天!

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