秋天的蒲公英，是天然「冬蟲夏草」，根和葉功效不同，很多人沒用對

秋季是正是採收蒲公英的季節，秋季的蒲公英比春季的苦很多，蒲公英全草皆可入葯，花、根全是「寶貝」不同地方入葯，主要作用也不同。

蒲公英的葉子、花、根莖作用是否一樣？

蒲公英全草皆可入葯，所以在功效方面並沒有嚴格的區分，非要區分的話，我們可以從3個角度來看：

1、消炎解毒，用蒲公英葉

蒲公英中具有廣譜抗菌作用的綠原酸來說，正常情況下的含量一般是葉＞根＞花，所以在抗菌消炎方面，葉片稍稍佔優。

2、保護肝臟，用蒲公英根

蒲公英根具有保肝護肝的效果，能幫助修復肝組織損傷，所以在保肝護肝這方面，首選蒲公英根。

3、祛斑，用蒲公英花

蒲公英的花，用全草泡水的人應該很有體會，如果沒有過濾乾淨，很容易卡到嗓子里，壞了心情，得不償失。但是蒲公英的花煮水，洗臉可以幫助祛斑！

秋天的蒲公英，是天然的「冬蟲夏草」，根和葉功效不同，很多人沒用對！

一、蒲公英根與玫瑰花搭配：清熱解毒，去火消炎。

蒲公英根與玫瑰花按照7:1比例製成蒲公英刺玫茶茶包，每日沖泡即可。

玫瑰花性溫，可緩和蒲公英根的寒性。對胃寒、痛經的人來說可放心飲用。玫瑰花還有養胃、疏肝理氣的作用。

二、蒲公英葉與大麥苗搭配：調節酸鹼平衡，改善便秘。

蒲公英葉與大麥苗，均粉碎成粉末狀（按照蒲公英葉與大麥苗粉3:5比例製成蒲公英大麥青汁）每日飲用即可。

蒲公英具有豐富的維生素A和C及礦物質，對消化不良、便秘都有改善的作用，另外葉子還有改善濕疹、舒緩皮膚炎、關節不適的凈血功效。

三、蒲公英根與菊苣、桔梗、玉竹搭配：保護肝臟，降「四高」。

蒲公英根與菊苣、桔梗、玉竹按照2：2:1:1比例製成蒲公英玉竹桔梗茶，每日沖泡即可。

蒲公英根泡水，可排肝毒，預防肝損傷，尤其是對酒精性肝損傷有顯著效果。

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