備孕期間能不能喝咖啡 這些知識你一定要知道

現在有很多女性朋友們也是身處於辦公室工作的，她們平時要打起十二分的精神來對待自己的工作，當自己感覺到疲勞的時候，她們就會習慣性的喝一些咖啡來提提神。這些女性朋友們在備孕期間，會很難改掉自己喝咖啡的習慣，那麼備孕喝咖啡好不好呢？

醫學專家表示，備孕中的女性朋友是一定不能夠喝咖啡的。咖啡當中含有比較多的咖啡因，這是一種能夠刺激人的大腦中樞的物質。長期食用的話，會使得女性身體分泌出來的激素量減少，還會使得女性的卵子質量下降。這樣會導致精子無法順利的在子宮著床。

如果女性朋友們經常喝咖啡，並且持續了很長時間，那麼咖啡因就會使得女性的卵巢功能下降，這也會導致受孕幾率的下降。咖啡因會影響到女性卵子的情況，也是相當不利於男性精子的健康的，所以男性也不應該多喝咖啡。

咖啡對於受孕這件事情來說是有著直接影響的，它們會在無形中影響到女性的身體狀況，讓女性察覺不到異樣。醫學專家在做過研究之後發現，經常喝咖啡的女性朋友們會比普通的女性更難成功懷孕，其受孕的機會要比普通女性少一半。

除了咖啡之外，還有一些食物是在備孕期間不能夠食用的。胡蘿蔔能夠預防近視，能夠補充維生素，但是對於備孕中的女性來說就是比較不好的食物。胡蘿蔔素會在一定程度上抑制女性卵巢的功能，使得女性無法正常的排卵。

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