好吃不長肉的零食都在這裡了!
我昨天上了秤,那數字看得我眼前一黑
每天三頓必吃,外加零食水果小奶茶
我不胖誰胖?
試問哪個女孩不想一邊吃吃吃
一邊瘦瘦瘦呢!
為了管住我閑不住的嘴
我平時就喜歡搜羅一些低卡小零食~
今天整理了一些家裡正在囤的給大家
不是說吃了完全不會胖,只是熱量稍微低點哦
1
Asahi重置體巧克力布朗尼(低卡)
參考價:40RMB 9枚
哎,先別一看是布朗尼就不敢吃
今天我推薦的這個不但好吃,而且還低卡
因為熱量只是巧克力的一半
所以巧克力的味道不是那麼的濃
我一般都是在跑步之前墊墊肚子
這樣跑步的時候就不會餓到沒有力氣
對於那種特別喜歡布朗尼,但是又怕胖的小仙女
這個真是一個好選擇~
2
Asahi重置體薯片脆
參考價:36.9RMB
這個推薦給喜歡吃薯片的胖友們
我比較喜歡吃的是原味,少油不膩!
我一般都是早上吃,一點負擔都木有
小包裝,方便好帶,還抑制食慾~
3
大冢Crispy香脆蛋白棒
參考價:12.5RMB
純大豆做的小餅乾,飽腹感也很強
有時候我餓了就吃個這個頂頂
既過了嘴癮又有了飽腹感!
關鍵真的很好吃!我喜歡當早餐吃的
健身吃也不錯,能防低血糖~
有原味、白巧克力、燈籠果、和莓果四種口味
晚上餓了不想吃高熱量的也能來一條~
4
Asahi玄米夾心餅乾
參考價:15RMB
我非常喜歡這個,還帶著我閨蜜入坑了
口味很多,隨便買都不會踩雷
口感很好,像粗糧,吃起來也很滿足
我平時吃不了太甜的食物,這個甜度我就很喜歡
甜度接近正常零食的甜,不會很淡也不會很甜
包裝也小小的,挺適合出遊的時候帶~
5
Asahi一本滿足代餐棒
參考價:13.5RMB
這是我見過口味最多的代餐棒
比我之前買的其他能量棒好吃太多了
我最喜歡的是白巧克力蛋糕味、抹茶味和藍莓味
熱量低,吃起來一點不罪惡,哈哈哈哈
很適合平時很喜歡吃小蛋糕的人來吃
熱量比蛋糕低呢,但是口味也不輸~
包裝很小,直接放包里就能帶出門了
6
tarami果凍
參考價:10RMB
這個牌子果凍太好吃了,好吃到我吃了它之後
就再也不想吃別家牌子的果凍了
我每次下單都是一下子買個6、7個
但是沒幾天就能把它掃光
很清爽的果凍口感,也沒有很甜,牆裂推薦啊
7
go ahead酸奶果肉夾心餅乾
參考價:12.9RMB
水果味兒超濃的一塊餅乾,我朋友安利給我的
好吃又有飽腹感,熱量就低一點點
認真減肥的妹子們就不要入了
外面那層酸奶,夏天買會化
我放進冰箱幾個小時又會恢復到原來的樣子了
8
遠藤製餡甜點
參考價:19.5RMB
幾乎不含熱量,口味還挺原始
有三種味道,黑糖年糕、蜜汁竹芋和栗味蕨
是戰將吃的那種餅,口感有點像果凍
味道不是說那麼的好,只能說是有點小怪吧
反正我吃完之後就完全不想吃任何東西~
我真的還挺愛吃的,家裡囤了一大堆零食
看劇不配點小吃,我根本連劇都看不下去
吃的時候歡快,減肥的時候悲桑
一直都是我的惡性循環,這些低卡零食救了我!
不過妹子們,要想減肥,一定要運動!
我不建議大家節食,飯是一定要吃的!
— 互動 —
你們減肥節食都有什麼心酸的小故事?
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