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好吃不長肉的零食都在這裡了!

我昨天上了秤,那數字看得我眼前一黑

每天三頓必吃,外加零食水果小奶茶

我不胖誰胖?

試問哪個女孩不想一邊吃吃吃

一邊瘦瘦瘦呢!

為了管住我閑不住的嘴

我平時就喜歡搜羅一些低卡小零食~

今天整理了一些家裡正在囤的給大家

不是說吃了完全不會胖,只是熱量稍微低點哦

1

Asahi重置體巧克力布朗尼(低卡)

參考價:40RMB 9枚

哎,先別一看是布朗尼就不敢吃

今天我推薦的這個不但好吃,而且還低卡

因為熱量只是巧克力的一半

所以巧克力的味道不是那麼的濃

我一般都是在跑步之前墊墊肚子

這樣跑步的時候就不會餓到沒有力氣

對於那種特別喜歡布朗尼,但是又怕胖的小仙女

這個真是一個好選擇~

2

Asahi重置體薯片脆

參考價:36.9RMB

這個推薦給喜歡吃薯片的胖友們

我比較喜歡吃的是原味,少油不膩!

我一般都是早上吃,一點負擔都木有

小包裝,方便好帶,還抑制食慾~

3

大冢Crispy香脆蛋白棒

參考價:12.5RMB

純大豆做的小餅乾,飽腹感也很強

有時候我餓了就吃個這個頂頂

既過了嘴癮又有了飽腹感!

關鍵真的很好吃!我喜歡當早餐吃的

健身吃也不錯,能防低血糖~

有原味、白巧克力、燈籠果、和莓果四種口味

晚上餓了不想吃高熱量的也能來一條~

4

Asahi玄米夾心餅乾

參考價:15RMB

我非常喜歡這個,還帶著我閨蜜入坑了

口味很多,隨便買都不會踩雷

口感很好,像粗糧,吃起來也很滿足

我平時吃不了太甜的食物,這個甜度我就很喜歡

甜度接近正常零食的甜,不會很淡也不會很甜

包裝也小小的,挺適合出遊的時候帶~

5

Asahi一本滿足代餐棒

參考價:13.5RMB

這是我見過口味最多的代餐棒

比我之前買的其他能量棒好吃太多了

我最喜歡的是白巧克力蛋糕味、抹茶味和藍莓味

熱量低,吃起來一點不罪惡,哈哈哈哈

很適合平時很喜歡吃小蛋糕的人來吃

熱量比蛋糕低呢,但是口味也不輸~

包裝很小,直接放包里就能帶出門了

6

tarami果凍

參考價:10RMB

這個牌子果凍太好吃了,好吃到我吃了它之後

就再也不想吃別家牌子的果凍了

我每次下單都是一下子買個6、7個

但是沒幾天就能把它掃光

很清爽的果凍口感,也沒有很甜,牆裂推薦啊

7

go ahead酸奶果肉夾心餅乾

參考價:12.9RMB

水果味兒超濃的一塊餅乾,我朋友安利給我的

好吃又有飽腹感,熱量就低一點點

認真減肥的妹子們就不要入了

外面那層酸奶,夏天買會化

我放進冰箱幾個小時又會恢復到原來的樣子了

8

遠藤製餡甜點

參考價:19.5RMB

幾乎不含熱量,口味還挺原始

有三種味道,黑糖年糕、蜜汁竹芋和栗味蕨

是戰將吃的那種餅,口感有點像果凍

味道不是說那麼的好,只能說是有點小怪吧

反正我吃完之後就完全不想吃任何東西~

我真的還挺愛吃的,家裡囤了一大堆零食

看劇不配點小吃,我根本連劇都看不下去

吃的時候歡快,減肥的時候悲桑

一直都是我的惡性循環,這些低卡零食救了我!

不過妹子們,要想減肥,一定要運動!

我不建議大家節食,飯是一定要吃的!

— 互動 —

你們減肥節食都有什麼心酸的小故事?

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