這個病每1分鐘就致死1人！通過這幾點就能看出來！

你知道每年有多少人因為心臟病猝死嗎？據統計，每年有54萬多人因為心臟病而猝死，在中國平均一分鐘就有一個猝死的人。這是因為什麼呢？打個比方，咱們就像是一群羊，有的羊身體慢慢的不行了，但自己感覺不出來，直到有一天，狼來了，才發現自己已經跑不了了。

人的身體也是這樣，有的時候，身體已經一天不如一天，臟器出現了變化，但自己沒有在意，或是出現了變化自己卻不知道。如果可以及早的發現，正確的預防，你是可以在死神的眼下溜過去的！

1.看耳朵

人的耳垂上有一個褶皺的，被稱為「冠心病溝」。這個褶皺一般表明心臟不好，或是冠心病，或是高血壓。據調查，有70%~80%的冠心病患者是有耳垂褶皺的。

2.看舌頭

中醫認為「舌為心之苗」，舌尖發紅或是舌頭有瘀點、瘀斑，表明心臟有問題。舌頭下有兩根血管，被稱為舌下絡脈。若是舌頭下的兩根血管又粗又紫又捲曲，則表明心臟的血液循環不好。

3.看眉間

中醫認為人的兩眼之間是心臟的位置，若是兩眼之間有一些橫紋，則表明心臟功能不好；若是豎紋，則可能是心律不齊。

4.看狀態

人的狀態是騙不了人的。若是心臟出現什麼病變，比如供血不足，人會感覺到乏力、勞累。心跳加快，不能自己控制。心慌氣短，體力勞動受限。甚至晚上不能平卧睡覺，憋氣，必須坐著或站著。

5.看手

人的手上和腳上都有臟器的反應點。心臟在手上的反應點是大魚際。若是心臟供血不足，營養及血液輸送不到手掌，皮膚會發皺。大拇指根部的橫結紋若是發暗扭曲，說明冠狀循環不好，可能是冠心病。

所以，除了要留心以上癥狀，還要積極預防。平時要保持精神愉快。因為焦慮、緊張、生氣等情緒都有可能引起心動加速、心律不齊、或血壓升高、心前區疼痛等癥狀。要多吃素食，因為綠色蔬菜有護心的作用，還能降低膽固醇及甘油三酯，減少患動脈粥樣硬化的風險。

要勞逸結合，切勿進行劇烈運動。要適量攝入鹽分。因為攝入過多鹽分，鈉離子在體內瀦留，會影響人的血壓，引起血壓升高的現象。吸煙喝酒是應該杜絕的。研究表明，吸煙會加速動脈粥樣硬化的進程。喝酒會加重動脈硬化的程度。

那如何保養心臟呢？

手上有一些穴位是心經的穴位。比如勞宮穴、少府穴、極泉穴等等。勞宮穴位於人彎曲手指後中指所指的掌心處。是很重要的一個穴位，可以治療心痛、心跳加快、心煩、癲狂等病症。平時還可以上提耳尖你，搓揉耳朵、上下拽耳垂。每個動作重複30次左右即可。食物上可多食用番茄、洋蔥、蘋果等。枸杞、肉桂都歸心經，可以作為葯補，可與肉燉湯服用。

以上圖片均來自於網路！

百科名醫版權所有，未經許可不得轉載！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！