八寶粥又名臘八粥，佛粥，中國傳統節日食品

八寶又名臘八粥，佛粥，中國傳統節日食品。是一種在臘八節用由多種食材熬制的粥。

八寶粥具有健脾養胃，消滯減肥，益氣安神的功效。

可作肥胖及神經衰弱者食療之用，也可作為日常養生健美之食品。

食材

• 八寶粥100克

• 枸杞10克

• 干桂圓10克

• 紅棗10克

步驟

• 1.將食材洗凈，放入砂鍋中

• 

• 2.小火煲30分鐘

• 

• 3.成品開吃。

• 

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！