12歲少女痴迷擼鐵，身材完爆大部分肌肉男！

大家還記得自己12歲的時候在幹嘛嗎？反正火火君回想自己的12歲，每天放學就想著去遊戲機房，

還被老師從遊戲廳抓出來過，全校通報批評......

今天火火君要說的這個12歲的女孩兒，卻因為擼鐵逆天了……12歲的Elle yang是一個華裔美國妹子，平時的她看起來萌萌噠，看起來和鄰家女孩沒什麼區別。

但是畫風一轉，她擼鐵訓練的時候，厲害了word哥！簡直能用殘暴逆天來形容！！！她的幾張健身照片在網上流傳之後，震驚了萬千網友。

Elle訓練的強度是非常之大，她雖然只有31公斤的體重，但是她的訓練強度已經遠遠超過了自身體重。

這10kg的深蹲推舉，對她來說只是小case，熱熱身而已，而她做的很多高強度大重量的訓練，就連很多成人也無法輕鬆完成。

大重量的高翻練習，是不是讓手機前的你也汗顏了。

她的挺舉重量也非常驚人！她能把69磅的杠鈴輕鬆舉過頭頂！要知道，這已經超過了她的體重。

跟在別人身後進行練習，整個動作一氣呵成非常流暢，而且眼神堅定，透露著小小年紀就有的堅毅，那位黑人大叔都看呆了。

除了這些舉重的訓練外，她的其他訓練重量也很驚人，比如大重量的頸前深蹲。

這個動作也讓很多網友感到震驚。

引體向上自然也不在話下，在她8歲時就已經能做引體向上了。

吊環也是隨手就來，不得不說這靈活性驚人啊，成年人沒幾個能做到。

徒手爬繩訓練也是小意思，小小年紀爬10米的繩子就像玩耍。

還有職業攀岩的訓練

看到這裡是不是覺得這小姑娘簡直是要上天啊？

其實這只是Elle訓練的小小的一部分，四倍於自己體重的硬拉才是她真正的水平，火火君看完表示想找個洞把自己埋起來。

當別的小姑娘12歲還抱著洋娃娃開心玩耍的時候，Elle已經開始了各種健身訓練。

別以為人家擼鐵擼的都是硬肉，elle的柔韌性可是非常的好哦~

愛運動的她還去學了跆拳道，而且已經是藍帶了哦，也就比最高的黑帶低2個等級。

Elle對體操也非常感興趣，展示了很強的柔韌性。

火火君看的眼睛都花了，這是翻了幾個後空翻？

幼小的elle還是2016年美國少年體操的金牌王者，碾壓了一眾美國人。

而且還是她們州少年組的舉重冠軍。

還參加過一次成人的馬拉松，和爸爸媽媽一起，輕輕鬆鬆的跑完了全程。

elle能夠取得這樣的成績，與她的爸爸離不開關係，在elle很小的時候，作為健身愛好者的爸爸，就帶著她一起訓練了。

Elle的爸爸還請了專門的私人教練，幫助她更好的訓練。

Elle不僅在健身房刻苦訓練，在家裡也利用一切可以鍛煉的機會進行鍛煉，比如人家下個樓梯畫風是這樣的......

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