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秋天一碗湯,做起來很省事,安神養心,還鮮美無比呢

秋天是很多蔬菜城市的季節,因此,也是最適合吃這些蔬菜的時候。就像是絲瓜,很適合在秋天的時候做成湯,安神養心潤燥,美味極了。

絲瓜雞蛋湯的材料

絲瓜雞蛋湯要做其實很簡單,耗時也很短,其實還挺適合在秋天喝的。

秋天喝絲瓜湯,可以消除人體的一些燥熱,而且還能美容來著。

在做湯的時候,主要就是用絲瓜,加上雞蛋,再切一點蔥花就行。

絲瓜雞蛋湯的做法

首先,將絲瓜洗乾淨,然後削去皮,並切成條狀。雞蛋打碎,並攪拌均勻。切好蔥花。

在鍋里放上油,先將絲瓜放進去進行翻炒,翻炒一會之後加入適量的水,開火煮。等水開之後,可以加入雞蛋,注意一邊倒一邊攪拌,這樣蛋花會比較好看。在出鍋前,撒上蔥花,並加上鹽和醬油,就能出鍋了,清爽可口。

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