盲目增高反入長高誤區、生長發育指導老師幫孩子實現長高夢！

李曉彤老師簡介

李曉彤老師是生長發育權威；

「杜永昌教授專家團隊」的成員之一；

比智高生長發育中心的指導老師；

累計幫助超過65000矮小孩子成功長高！

李曉彤老師將杜永昌教授的科學生長發育理論和指導思想，貫穿到促進生長發育的全過程中，並靈活掌握和運用到具體的指導實踐中，在指導孩子長高上發揮著巨大的作用，幫助成千上萬的孩子實現了長高夢想。

李曉彤老師提出孩子長高的六大誤區

誤區1、補充營養多多益善

有些家長對孩子的生長發育缺乏基本的常識，盲目給孩子吃大量的「營養品」或「補品」，殊不知這樣會直接導致孩子肥胖、性早熟，而性早熟會加速骨骺線提前閉合，縮短孩子的長高年限，最終導致孩子身材矮小。

誤區2、所有運動都有助長高

很多家長認為只要是運動，就對孩子的長高有所助益，甚至有的家長讓孩子練馬拉松、長跑、舉重等。事實上，處在生長發育期的孩子，並不適合參加體力透支的大運動。因為大運動量的刺激對骨骼兩端的骨骺會造成巨大影響，刺激骨骺提前骨化，這會使骨向兩端的生長過早中止。

誤區3：長不高一定是缺鈣

很多家長一說長不高，就條件反射的認為是缺鈣，也不管對錯就拚命補，時間長了不但沒長高，反而造成孩子骨骼過早成熟。鈣是生長所必需的元素，但它不能促進身高生長。孩子長不高原因有很多，要找對原因「對症下藥」才能解決問題，盲目過量補鈣反而會耽誤孩子。

誤區4、迷信「二十三躥一躥」

「二十三躥一躥」只是民間傳說，沒有任何科學依據，若家長期待23歲還能長，等到孩子骨骺線完全閉合，身高徹底不長了，那時候就晚了。相信科學，在骨骺線閉合之前抓住孩子長高黃金關鍵期，才是一個負責人的家長。

誤區5 、父母矮孩子一定矮

毋庸置疑，孩子的身高會受父母的影響。但在日常生活中卻常常可以看到，很多父母個子都不高的家庭，所生子女卻是大高個。這是因為遺傳對身高的影響只佔到70%，通過後天努力，仍有30%的長高空間可以挖掘，只要方法得當，孩子仍然可以長成大高個。

誤區6、男孩沒變聲、女孩沒來月經，長個不著急

變聲和月經是標誌孩子進入青春期發育最後階段的特徵。這個階段孩子的骨骺線開始加速閉合，進入長高倒計時。再不著急，孩子最後的追長機會都要錯過了。

杜永昌教授專家團隊

讓孩子更高、更健康！

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