經常出汗，暗示有這幾種疾病！「濕人」不能大意，再不警惕就晚了！

中醫認為：「五臟化五液：心為汗，肺為涕，肝為淚，脾為涎，腎為唾......」,意思是，汗、涕、淚、涎、唾都是食入的碳水化合物在一定條件下花生的五種津液，這其中汗液就是津液的一種表現形式。天氣炎熱，身體一般會通過出汗的方式來調節身體體溫平衡。但是一吃飯就滿頭、滿身大汗淋漓，就不簡單了，很可能是反應身體某處問題。

4種疾病可引起多汗症

不正常的頻繁出汗在醫學上稱為「多汗症」，臨床觀察發現，引起多汗症的疾病主要有下面四種：

1、低血糖症

引起低血糖症的原因有很多，發作的時候，由於交感神經過度興奮，人體會下意識釋放出大量腎上腺素，這樣一來，病人就會出現臉色蒼白、不斷冒冷汗、手足震顫等癥狀。

2、甲狀腺機能亢進症

怕熱多汗是甲亢的典型癥狀之一，同時還可能伴有性格改變、精神緊張、煩躁不安、注意力無法集中、失眠、疑心重、焦慮煩躁等癥狀。

3、嗜鉻細胞瘤

嗜鉻細胞的主要癥狀就是多汗，並且出汗不定時，有時也會一直出汗，但間歇性發作時可伴隨面部潮紅或臉色蒼白，同時還會有手顫、心慌、手足發涼等表現。

大多數人都會有吃飯出汗的經歷，尤其是在天氣炎熱的夏季，特別對於身體較為肥胖的人來說，流汗也是一種酷刑。但是，個人體質不同，出汗情況也有所不同，有些人只是微出汗，而有些人則是大汗淋漓。很多人認為，出現大汗淋漓是由於天氣過於乾燥悶熱造成的，其實，這也有可能是我們身體發出的一些問題信號。

要想緩解出汗多的癥狀，就要增強心臟的功能，減少流汗，還要補津液，因為津液以汗的形式流失太多了，就要補回來。 一些食物，多吃一點，讓你少出點汗！

黑芝麻在中醫上被稱為可以滋補五髒的食材，因為它含有豐富的鐵質及維生素，還有不飽和脂肪酸，可以維持血管彈性，預防動脈粥狀硬化，是優質的脂肪來源。經常食用還可以達到預防便秘的軟便功效。

薏仁養心的最大功效的一方面是降低膽固醇。薏米，味甘氣和，清中濁品，能健脾陰，大益腸胃。薏仁降膽固醇效果不輸燕麥。它屬於水溶性纖維，可加速肝臟排出膽固醇。吃點杏仁是保護心臟健康的好方法。杏仁富含維生素E，植物甾醇，纖維，有益心臟健康的脂肪成分。杏仁可以降低低密度脂蛋白膽固醇，減少患糖尿病的危險。即使每周只吃一次堅果，也能減少四分之一罹患心血管疾病的風險。

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