為何會有煩惱

俗話說：「世上無煩惱，庸人自擾之」。按照古人所言，生活在這個世界上原本是沒有煩惱的，一切皆是自然自在的，可我等凡夫俗子卻常常被各種雞毛蒜皮之事所困擾，在心裡糾結、煩惱個沒完沒了。就自己而言，從早上睜眼到晚上睡覺，整一白天里總會有這樣或那樣的煩心事，時時刻刻都保持心平氣和，還真是不容易。遇上這些所謂的「煩心事」，說起來也怪不得他人，只能怪自己缺乏智慧，對自己認識不足，喜歡自尋煩惱。

舉個例子，有朋友想來搭順風車，原本是想做件好事，自然滿口答應，可偏偏朋友不守時，左等右等都不到，眼看著耽擱上班時間，腦子裡不自覺的就有幾種聲音在打架，心裡不由自主的就開始煩躁起來。之後朋友終於到了約定地點，按理說就應該放下此事，專心趕路上班。可自己卻不肯消停下來，腦子裡又開始東想西想，替未來擔憂，不願意每天這般等候，不自覺又生出幾分後悔，當內在不能保持平靜，大腦又升起一個指責的聲音，總之各種念頭雜亂紛飛……

說實話，舉這麼一個例子，也許大家都會覺得好笑，這麼一點小事都能在自己身上引發這麼多的反應。可在現實生活中，這樣的現象不是很普遍嘛，由於外界的某個人、某件事或某句話，在自己內心引發無限的漣漪，左思右想，翻來覆去，自我困擾，自我鬥爭，各種恩怨情仇攪擾在心中，紛紛擾擾，絲絲縷縷，揮之不去，召之即來。明明事情已經過去了好久，可固執的人兒怎麼也不肯放過自己，自己與自己較量，自己與自己對抗，反反覆復，無休無止，一遍又一遍在心腦深處播放著「煩惱」的畫面，歌唱著憂傷的曲子，不斷強化，不斷挽留，還自怨自艾、自憐自嘆，這不是自尋煩惱又是什麼呢？

到底何為煩惱？姑且不論外界發生了一件什麼樣的事，就我們自身而言，當處於煩惱的狀態時，內在粒子細胞之間不能保持和諧，彼此溝通不順暢，相互有矛盾，心態不平衡，思想不統一，導致心不平，氣不和，這樣的一種內部矛盾狀態可謂之「煩惱」。當然，處在這樣的狀態中，不僅是內部不和諧，和外界的溝通也是不和諧、不順暢的，彼此是相互影響，相互制約的，但根源還是在於自己。

如果能夠及時的察覺，調節、平衡好自己，讓煩惱自然來，自然去，心平氣和的面對，那就不會再被其影響和干擾。可是說起容易做起來難，那種根深蒂固的慣性思想，「心隨境轉」的狀態是很難改變的，但難中有易，一旦我們有了覺察，並重視起來，不斷的訓練自己，逐漸培養自身的定力、毅力、能力，在所謂的「煩心事」中去認真體會和領悟，調整好自己，不再為難自己，和自己過不去，而是讓內部和諧相處、協調統一，讓大家齊心協力、團結一致的為自己服務好，自然能夠達成目標。

花開花謝，潮漲潮汐，日出日落，萬物皆是按著自己的運行軌道，自然自在的運行著，不會悲傷，也沒有煩惱。而我們在處理內部和外部的各種信息時，也要秉承這樣的態度，來了不憂，去了不煩，自然來，自然去，應無所住而生其心，自然吐故納新、新陳代謝。譬如我們的念頭，一念接一念，沒完沒了，一念剛起後念即升，此念一升前念即失，我們不需要被這些紛繁的念頭所困擾，或是刻意的存儲在記憶深處，應順其自然，讓其自由來去。

當然，在日常生活中我們會遇到形形色色的人和事，與萬事萬物磨合著，且萬事萬物皆是分秒不停的在運動變化著的，我們會受到干擾和影響也是正常的，而這正是一個煉心的過程。想方設法調節、平衡好自己，把握好分寸，時刻保持心腦清明、心平氣和，讓煩惱自然來，自然去，這是自己所需要不斷學習的。

正如【生命細胞科學】告訴我們：「歸根結底，煩惱歸結於不和諧，不溝通，不順暢。即組成自己的粒子細胞，彼此之間的不和諧，不溝通，不順暢，和組成自己的粒子細胞與外界環境空間的不和諧，不溝通，不順暢。

心有必有，心無必無，心平氣和，心心相印。虔誠虔敬取得列祖列宗、萬事萬物、天地自然的幫助和支持，堅持不懈，持之以恆，創造健康、幸福、財富大圓滿，實現人生的美好願望，和生命更高層次與境界的崇高理想。」

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