「我男朋友有抑鬱症，我該怎麼辦？」

「有了一次磨難，我對愛情的理解又加深一層。愛情不光是一種關係，更是一種責任，我有義務讓你感到幸福。你已經很不幸了，我不能讓你繼續悲慘下去，我是你的女朋友，更是你的全世界。」

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01

七月某一天，小穎心急火燎得找到我，「東林，我男朋友有抑鬱症，我該怎麼辦？」

她這個問題引起了我的重視，因為我曾經深受抑鬱症困擾，很能體會那種感覺。很多抑鬱症患者都不肯將抑鬱的一面外露，而現在連她都感覺到男朋友有抑鬱症了，說明他已經病得不輕了。

我讓她具體講講，她可能太著急了，直接問我，「你能直接告訴我怎麼辦嗎？我怕耽擱久了，他會有個三長兩短。」

我只好安慰她，「抑鬱症的病因很複雜，每個人都不一樣，你最好簡單說明一下情況，不然沒辦法對症下藥。」

她看似很無奈，但還是靜下來講了。

02

我和男朋友是大學同學，我們大三那年開始戀愛的。對了，忘了說了，他是單親家庭，高一那年，他媽媽出車禍去世了，家裡只剩下他和爸爸兩個人。

當時是我追的他，可能他媽媽的去世給他造成了很大的心理陰影，他總是很安靜，也不跟人說話。你應該知道，大學那個環境里，很少有人去主動跟他這樣悶的人說話。當時沒人關注他。只有我，我能感覺到他身上的好，我能體會到他心裡的痛。他一開始不願意和我戀愛，不過我沒有輕易放棄，因為他的拒絕不是不喜歡我，而是不敢戀愛，怕愛不起。

我們戀愛之後，我對他很好，他雖然不善言辭，也不會哄我開心，但是至少他脾氣好，從不和我吵架。他的狀態也比以前好多了，我覺得很有成就感，那不僅僅是愛情了，我覺得我更像一個拯救者的角色。

畢業之後，我們按照約定，一起留在濟南工作。一切都在越來越好得變化著，我們的愛情很順利，工作也很順利，彼此都見過父母了，他爸爸很喜歡我，我父母也對他沒意見。

於是，我們就開始計劃著結婚，想著在哪裡買房子，結婚後如何安頓他單身的爸爸。他說結婚後想讓爸爸搬到濟南跟他們一起住，我沒有意見，這不光是他的孝心，更是我的一份對長輩的誠意。

可是，真的是應了天有不測風雲那句話，當我們一切都計劃好了，準備訂婚時，他爸爸出車禍了，根本沒堅持到醫院就去世了。

啊，天吶，我現在一想起來都覺得難受，你能理解嗎？他只剩下父親這一個至親了，也這樣離他而去了，而且是和他媽媽一樣都是車禍。別人可能感受不到那種痛苦，可是我在他身邊，親眼看到他痛得死去活來。

他們家沒有親戚，是我爸媽帶人去幫忙料理的後事。看著他那個樣子，我發誓這一輩子我都要保護他，絕不會離開他，不讓他再受一點傷害。總之，那是段不堪回首的回憶，我就不詳細說明了，重點是後來。

一切都告一段落之後，他徹底沒有家了。我是他世界上唯一親近的人，我感覺我的責任重大，每天都安慰他，但他散心。我爸媽說等他狀態好一點了就讓我們結婚，我當時也是這麼想的。

就這樣過了半年左右，這半年時間內，我幾乎是寸步不離，生怕他做傻事。他估計也感受到了，半年之後的某一天，他突然變得很開朗，笑著對我說，「小穎，你該忙你的忙你的，不用管我，我已經想通了，我會好好活下去的。我也要開始工作了，不然太對不住你了。」

我當時很開心，以為他真的走出來了，就放鬆了警惕。那之後，他確實重新找了工作，聽他說做得還不錯，他整個人的狀態看起來也都很好，我徹底放心了，因為這樣我們就可以結婚了。

可是，有一天晚上，我半夜醒來，發現他不在身邊，急忙下床去找，發現他正蹲在陽台的角落哭泣。我急忙跑過去抱住他，問他怎麼了。他一看到我，立馬破涕為笑，說沒事，只是做了個噩夢，嚇醒了。

從那天開始，我就不敢睡得太死了，一有動靜我就會驚醒，不過之後再也沒發生那種事。不過，怎麼說呢，我總覺得他整個人不太對勁，呈現在我面前的開朗不像是正常人該有的狀態，有點開朗過頭了，很像是刻意為之。可每次我問他，他都說沒事。

他已經工作了，每天我們不在一起的時間還蠻多的，我在想，他不在我跟前的時候，是個什麼樣的狀態呢？

有一天，我偷偷跟著他出門，發現他自打出門之後，整個人就陰沉了下來，身邊好像有一團陰氣裹著，讓人看了都感覺壓抑。我這才意識到他並沒有真正好起來，這樣下去，時間久了，很可能抑鬱成疾。大致就是這麼個情況，我該怎麼辦？

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03

她一副急需答案的表情看著我，用眼神催促我快點交出答案。

她的心情我完全能夠理解，她的感覺也沒有錯，她男朋友確實在抑鬱的道路上越陷越深，而且那種越是表現出很開朗的抑鬱症患者，越是危險。

「其實你之前的做法很好，暫時還不能對他放鬆警惕，因為他還沉浸在自己的世界裡傷感，非但沒緩過神來，甚至在不停地鑽牛角尖。你這樣，如果可以的話，你們一起休息一段時間，好好去某個地方放鬆一下。平時的話，多和他溝通，用心去觀察他的言談舉止。但是記住一點，雖然你知道他現在病得不清，但是不要把他當病人看待，因為鬱郁症的人比任何人都敏感脆弱，你越是關心過度，他們壓力越大。」

「光這樣就夠了嗎？」

「還不夠，因為他的病因很清晰，之前因為媽媽去世，已經有了抑鬱的苗頭，後來爸爸去世，徹底摧垮了他的神經。他現在的世界是孤獨的，覺得無依無靠，無家可歸，舉目無親。而你，現在就需要扮演一個親人的角色跟他相處，用無聲的愛去慢慢感化他。一次徹底的感動，勝過千言萬語，要讓他知道你離不開他，重新建立起他的責任心。一定會有一個合適的時機，讓他徹底的轉變，你要伺機而動。其實，現在這個階段結婚，也未嘗不是好事。」

她似懂非懂，匆匆謝了我之後就離開了。我真心希望他們能好起來，我在靜靜等待著他們的音信。

04

一晃兩個月過去，國慶節那天，她又來找我，這次不是她一個人，而是帶著男朋友一起來的。從他們的狀態來看，他們已經好起來了，因為我抑鬱過，所以但凡身邊的人有一點抑鬱的影子，都逃不過我的眼睛，他們身上沒有這種氣息。

她沒有故事重提，只是說要請我吃飯，她不說我也沒問，因為當著他的面談論他，太不合時宜。

不過，中間他出去買煙時，她趁著這個間隙跟我說了這兩個月里發生的事。

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05

我上次從你這裡回去之後，按照你說的去做了。我說了你不要生氣，一開始並沒有什麼效果。我也沒敢急著結婚，怕萬一搞砸了就麻煩了。後來我遵照你的意思讓自己扮演親人的角色，他確實慢慢好一點了。尤其是我沒再刻意拿他當病人對待時，他變得正常了很多。

我覺得一直這樣下去，他一定會好起來。說實話，我大意了，看他一天天變好，就不再那麼上心了。結果有一天我下班回家，發現桌上有一張他留的紙條，「親愛的，原諒我的不辭而別，我真得撐不下去了，我覺得再跟你在一起，我會連累你。你應該也看出來了，我患了抑鬱症，我很想好起來，可是我去看了心理醫生，根本沒什麼用。我已經無藥可救了。你別找我了，我想一個人安安靜靜地離開。」

這是一封訣別信，他憋著要尋死，當時看完信之後，我的大腦一片空白。但很快我心裡就有個聲音告訴自己，「別犯愣，現在不是犯愣的時候。」我的直覺告訴我，他還沒走遠。

因為我知道他所有的賬號密碼，所以我登錄了他的購票賬號，跟我預感的一樣，他買了去青島老家的車票，下午四點多的車，已經走了兩個小時。我當時二話沒說，出門就打了一輛車，告訴司機去青島。司機當時嚇了一跳，我對他怒吼，讓他快點開車，救人要緊。

或許老天在幫我，他的車晚點，我到青島的時候他還沒到，我就在出站口默默等著他。九點半的時候他那趟車才到站，我打起精神盯著出站口，看見他一臉陰鬱地走出來。我正準備衝上去，但轉念一想，現在衝上去綁他回家，根本起不到什麼效果，他有一天還會再逃出來的。於是我就默默跟著他，他走路我就走路，他打車我就打車，最後到了他家的老房子前。

他打開門鎖，剛一進門就哭了，在寂靜的夜裡顯得特別突兀。我躡手躡腳跟了進去，他還沒有發現我，只是跪在他爸媽的遺像前痛哭流涕。我流著淚沒讓自己哭出聲音，就站在不遠處靜靜地看著他。

不一會兒，他從包里拿出一個白色小瓶子，擰開蓋準備往嘴裡送，我發現情況不對，飛快得沖了過去，從他手裡搶過瓶子，接著眼淚就按捺不住了。我哭著問他，「你為什麼要這樣做？你有沒有想過我的感受，你要是死了，我怎麼辦？難道讓我拿著你那張狗日的留言過一輩子嗎？」

他還沒有緩過神來，吃驚地看著我，不明白我為什麼會突然出現。

我很想和他抱頭痛哭，但我忍住了。他嘆了一口氣，改跪為坐，雙手抱膝，「活著好難啊！」

我問他，「死是很容易，但是你想過你死之後，活著的人是什麼感受嗎？你沒有了爸媽，現在是痛苦，但是如果我沒有了你，會和你現在一樣痛苦，你忍心嗎？」

「唉！心理醫生都拿我沒辦法，我還能怎麼辦呢？」

「你還有我啊！你有了我，就有了全世界。」

我把你之前跟我說的那些跟他說了一遍，告訴他，「從今以後，我就是你的親人，你不是無家可歸，不是舉目無親，你有病，我們兩個人來扛，你不要折磨自己。」

他沉默了好久，最後站起來，緊緊抱住我，「謝謝你！我們回家吧！」

「回什麼家，都幾點了，怎麼回家？招呼都不打就跑出來，你是想讓我擔心死嗎？」

我本來是想開個玩笑，可是說著說著哭了出來，他抱住我，再也沒有放開。

那天，我們在他家老房子里湊合了一晚上，第二天就一起回濟南了。

是的，從那次之後，他就徹底好了，我完全不需要操心了，現在反而是他操心我比較多。

你之前說「一定會有一個合適的時機，讓他徹底的轉變，你要伺機而動」，我想我把握住了那個合適的時機，真的很謝謝你。

對了，我們下個月就要結婚了，你到時候有空一定要來參加我們的婚禮。

06

聽她這樣說，我懸著的心終於放下了，真好，又看到一對兒情侶即將開始幸福的生活。心裡由衷的祝福他們，經歷了那一場生死考驗之後，我相信他們會一直幸福下去。

她男朋友買煙回來了，她向我使個眼色，我們轉移了話題，一起愉快地吃了頓飯。

送他們走的時候，看著他們手牽手離開，我的心裡是感動的，是滿足的。人間有真愛，愛可以化解一切不愉快。

他們的婚禮我不會去，默默祝福他們就夠了，因為還有很多人正在感情世界裡受苦受難，需要我去拯救。最開始做這個工作時，只是想寫作而已，可是時間久了，慢慢變成了一種使命。真心祝願天下有情人終成眷屬，遇到問題別怕，有我，你們不孤單。

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作者簡介：東林夕亭，情感作家，專治愛情和婚姻中各種疑難雜症。我有酒和茶，你有故事，就來找我。今日頭條：東林夕亭，微博：東林夕亭，微信公眾號：東林夕亭

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