養生君：尼古丁的「死對頭」每天喝一杯，排出肺部多年煙毒
養生
10-06
目前在大多數男性的口袋背包里，都會有煙的存在，現在抽煙的人越來越多，卻不知道吸煙對自己的危害有多大，煙癮也是一個很可怕的習慣，煙癮就是對煙產生依賴，可導致肺癌等多種疾病，吸煙會引致肺癌，一個人每天吸十支煙，其患病率是非吸煙人士之十倍。
香煙的剋星來了！
一、黎王草
黎王草有很好的清熱解毒、散瘀消腫、消炎解酒的作用，因此對肝炎、胃炎、喉嚨腫痛等都有效，而且還具有抗癌的功效。其含有的黃酮類化合物可以對心腦血管起到保護作用，可以防治動脈硬化、冠心病、中風等疾病，對調節血糖也可起到重要作用。
二、羅漢果
羅漢果味甘性涼、有潤肺、清熱、消暑、生津、止咳之功效，被美譽為「神仙果」，不僅維生素含量高，還含有蛋白質、葡萄糖等多種營養物質。研究證明，常用羅漢果泡水喝，能夠治療吸煙引起的肺熱、咳嗽，慢慢排出肺毒。
三、黑棗
黑棗中的纖維素還可以預防心血管疾病、癌症、糖尿病以及其它疾病的發生，常食黑棗能增強體內免疫力，它還有滋補肝腎，潤燥生津的功效。早晚來一口，還有助於清除肺部毒素，給肺部做個「大掃除」。
