除了笑點低，還有這些癥狀？當心是老年痴呆的前兆，為父母收藏！

老年痴呆症在年紀大的人身上，是一種很常見的疾病，患上老年痴呆的人，只能被一點點抽走記憶，而且行動力也會逐漸下降，不論是對自己還是家人，都會帶來非常大的傷害。如果你的爸媽已經逐漸大了，那麼你就一定要注意他們身上有沒有出現這些現象，因為這些都有可能是老年痴呆的前兆。

老年痴呆的前兆

動不動就發脾氣，可能是老年痴呆前兆！

前腳走，後腳忘，這可能是老年性痴呆的前兆

笑點低可能是老年痴呆前兆

不要小看睡眠障礙，它可能是老年痴呆的前兆

預防老年痴呆，常做這些「手指操」

十指交叉相握

兩手十指交叉用力相握，然後用力猛拉開，給指部肌肉必要的刺激，做10餘次。

刺激手掌中點

即從中指指根至手腕橫紋正中引一條線，刺激其正中點若干次。

手指運動

經常進行手指的運動，如打球、拉二胡、拉風琴、彈風琴、繪畫、寫書法、玩健身球等。

手指分開併攏

將雙手手指依次分開二指，又依次二指併攏，每日2次，每次100下。

指屈伸

十指抓拳後伸展，做8-16次。然後兩手握拳後，先拇指與小指同時伸開，再食指與無名指同時伸開，中指不動；再是食指、無名指與中指相合，最後是拇指、小指與其他3指相合成拳。這樣手掌一屈一伸為1次，做8-16次。

今天給大家準備了幾樣對老年人身體和腦補器官非常有好處的食材，趕緊來看看吧。

很多人都知道核桃有益智健腦的功效正確，無論是年輕人還是老年人，經常吃一點都可以補充足夠的大腦營養，特別是那些有腦年痴呆前兆的人群，能夠有效緩解這種癥狀，還能滋潤五臟和皮膚，讓我們的身體更健康。

桂圓乾也是營養非常豐富的好東西，它不止口感軟糯香甜，有非常好的滋補養生功效，同時對治療老年性痴呆、心脾氣血兩虛的人都有很好的作用，讓家裡的老人對吃點桂圓乾，精氣神會變得更好，也不怕痴呆問題找來。

經過科學研究表明，每天吃幾顆葡萄或者葡萄乾，就能夠有效的緩解大腦代謝下降，記憶力下降的情況，特別是對於老年人來說，還有促進血液流動、預防老年痴呆的好處，酸酸甜甜的它放在家裡，男女老少都可以吃，非常方便健康。

紅棗是一種非常健康的美食，自古以來都非常受到人們的喜愛，它含有豐富的蛋白質，脂肪，維生素等等物質，營養非常豐富，而且對腦神經有著非常好的保健作用，常吃還能鎮靜安神，補血養心，最好能每天給家裡老年人都吃點。

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