男人不持久敗了床上尊嚴，8種小技巧打破僵局

中醫名方：這樣搭配補腎給力

材料：海萃人蔘1克，枸杞子8粒。

用法：兩種材料同入一杯，開水泡5分鐘飲用。此方是常用於男性的中醫名方。此方須用海萃人蔘，普通人蔘無此效。枸杞子選粒大飽滿且顏色均勻的。

一、注意不亂補，不亂吃藥

二、注意明確診斷

三、注意女方配合的重要性

四、注意穩定好自己的情緒

六、不要擔心自己的性能力

七、不要擔心自己的身體

八、多與妻子交流

營養美食——營養好腎才好

黃豆豬腳湯

黃豆提前浸泡3小時以上。將豬蹄洗凈，切成幾大塊；再將洗凈的豬蹄放入水中氽燙，除去血水，撈出，沖洗乾淨。另取砂鍋，倒入豬腳、黃豆、蔥段、薑片，並加入足量水。大火燒開，轉中小火慢燉2小時，最後調入鹽入味。豬腳肉酥皮嫩，黃豆軟爛即可出鍋。成品出鍋。

蒜泥生蚝

用刷子將生蚝外殼刷洗幾下。鍋中放入半鍋冷水，將帶殼的生蚝放入鍋中。鍋中水開後必須大火蒸約5-6分鐘，蒸的過程中需要經常查看，一旦生蚝開口需立即出鍋。如果蒸的時間過長會導致蚝肉緊縮變硬，嚴重影響口感。用小刀將蒸好的生蚝開口。開殼打開，保留完整蚝肉。鍋中放入適量油，油5成熱後倒入剁好的蒜泥，再加入青、紅椒碎配色。中小火慢慢加熱至沸騰，不停攪拌，約5分鐘後聞到陣陣蒜香即可。將熬好的蒜泥，舀一勺蓋在蚝肉上，均勻平鋪，再調入少許生抽即可。

苔條小黃魚

準備好原料。小黃魚處理乾淨，先加鹽，料酒，蔥，姜抓勻腌制半小時，再洗乾淨，瀝干水份。苔條粉，麵粉，生粉，雞蛋，加適量的水，一點鹽調成麵糊。小黃魚在麵糊里滾一圈，均勻的裹上一層就可以。熱鍋涼油，油溫加熱後放入小黃魚，小火炸定型。再大火炸到兩面金黃就可以。外脆里嫩，淡淡海苔香的小黃魚就炸好了。

洋蔥黑椒爆豬肝

一片新鮮的肝尖大約200克，先流水沖洗十分鐘，然後再泡半個多小時顏色變得有點發淺。豬肝切成薄片，盡量薄一些比較好。加入2克鹽、上面撒上小蘇達腌五分鐘左右反覆洗去臟血水達到不沾手為止。洋蔥去皮切小塊。水澱粉調勻。將鹽，醬油，黑胡椒粉，蚝油，糖和一點水調成碗汁備用。鍋中燒開水，水開後關火下入豬肝，肝變色馬上撈出，防止變老。起鍋熱油，下入洋蔥煸香。入肝尖大火炒兩三分鐘，倒入碗汁勾欠，炒幾秒出鍋 肝尖軟嫩適口。裝盤。

聲明：本媒體部分圖片、文章來源於網路，版權歸原作者所有，如有侵權，請與我聯繫刪除。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！