孕晚期出現這4種癥狀屬於正常現象，准媽媽別再自己嚇自己了

對於一些沒有經驗的孕媽來說，越是臨近預產期，越是緊張，有的時候就算是出現一些正常的現象，也會讓准媽媽感覺很害怕。同事麗麗已經懷孕34周了，還有幾周就到預產期了，可是昨天她竟然跟我說自己快要生了。當時我就很奇怪，平時麗麗也沒出現過什麼異常的情況，怎麼會早產呢？後來麗麗去醫院檢查了以後才知道是她自己搞錯了。

這幾天麗麗一直感覺腹部發緊，發硬，而且時不時地還會出現輕微的疼痛感。她以為是臨產前的宮縮和陣痛，就急急忙忙的去了醫院，聽了醫生的解釋才知道許多准媽媽在孕晚期都會出現一些不適應的癥狀，讓她不要緊張，安心待產。

1.胃酸，食慾下降

懷孕期間，急劇變化的激素水平使腸胃的消化速度減慢，削弱了胃上口的肌肉力量，而且到了孕晚期子宮不斷增大，擠壓胃部，引起胃酸倒流，這樣的癥狀在孕晚期表現的最為明顯。由於胎兒在孕晚期進入了關鍵發育期，雖然准媽媽的食慾下降，但關於營養的補充也不能鬆懈，少吃多餐，多吃營養高又清淡的食物；吃晚飯以後不要立刻坐下，可以在房間里緩慢的走動走動，促進消化。

2.水腫的更加嚴重

許多孕媽在孕中期就開始出現四肢水腫的癥狀，但在孕晚期這種水腫會更加嚴重，有的准媽媽甚至腫的連拖鞋都穿不下。如果准媽媽在孕晚期也出現了如此嚴重的水腫現象，不用擔心，這是因為胎兒越來越大，壓迫靜脈導致的。不要經常站立，不要吃過鹹的食物，睡覺之前泡泡腳，保持全身放鬆就能有效緩解。

3.出現假性宮縮

假性宮縮的是一種沒有規律，疼痛感不明顯的肚皮發硬，發緊現象。只要頻率不多，間隔的時間沒規律，而且也沒有出現別的異常現象，准媽媽就不用緊張，這屬於正常現象。

4.腰痛難忍

隨著胎兒的不斷生長發育，孕晚期許多准媽媽都會感覺到腰酸背痛。雖然這種感覺很不好受，但這正是胎寶寶不斷長大的信號，准媽媽一定不要過於勞累，安心等待胎寶寶的降臨以後，所有的不適感就會消失了。

蘑菇老師，一名兒科醫師，想諮詢有關備孕、孕期護理的知識可以關注蘑菇老師，最接地氣的孕產、育兒知識交流分享。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！