中醫研究發現：手上出現這種水泡，說明已經感染真菌了，去檢查吧

汗皰症又稱為出汗不良性濕疹，為一種手掌、足跖部的水皰性疾病。本病多發生於春末夏初，夏季加重冬天可自愈。多見於青少年。

夏天手上起小水泡也可能是由於汗皰疹引起的。汗皰疹又稱出汗障礙疹，是皮膚濕疹的一種，對稱性的發生於手或腳的側面。是發生在掌跖的水皰性皮膚病。汗皰疹的典型皮損為位於表皮深處的小水皰，米粒大小，半球形，略高出皮面，無炎症反應，分散或群集於手掌、手指側面及指端，少見於手背、足底，常對稱分布。水皰內含澄清漿液，一般不自行破裂，乾涸後形成脫皮，露出紅色新生上皮，薄而嫩，此時常感疼痛。

手上起小水泡的原因;

1、體內濕熱過重，導致手上出現一些小水泡並且輕微瘙癢。中醫認為，體內濕熱上升時則會在身體上反應。一般這類小水泡是半透明或者是不透明的

2、是由於一些真菌引起的。夏季懂了，很多人貪圖涼快喜歡在冰涼的水裡面洗手或者是喜歡接觸一些表面冰涼的東西，卻不知道上面有很多真菌

3、過敏。一些敏感肌膚或者是極易敏感的朋友，也可能會出現手部期水泡的現象。

有些人的手指上經常會出現某些變化,比如:手上出現密密麻麻的小水泡、指甲出現變形或者是異常形狀等等。不過,很多人並不覺得這有什麼。如果你這樣認為看,那你就大錯特錯了。

手指上的一串串水泡，剛好說明了身體內部存在毒素較多，而手指正好對於這身體的五臟六腑，所以手指部位出現水泡說明體內毒素主要集中在內臟部位，我們急需給內臟部位做排毒工作，或是進食一些可以排毒的食物。

男性健康生活八要素

1.營養：生活中飲食營養要均衡，不但要吃多種穀物和粗糧，還要適量吃新鮮水果和蔬菜，注意少油、低鹽、無糖，控制主食量。

2.鍛煉：堅持安全適量的有氧運動，每天至少走路2～3公里。

3.水分：每天要喝足夠而清潔的水，利用冷熱水來調節身體的不適。

4.陽光：多在戶外運動，接受自然陽光的照射，當然要防止暴晒。

5.節制：節制慾望和不良嗜好。（如不吸煙，不喝酒，這一點恐怕很多人難以做到。）

6.空氣：健康生活要特別注意多出去走走，多到大自然中呼吸新鮮空氣。

心臟虛弱的原因很多，往往表現為心悸、氣短、頭暈等，那麼這時候要怎麼辦？吃什麼能補心？在這裡重點為大家介紹幾種對心臟有益的食品，心臟不好或者心臟虛弱的人，可以多吃以下食物進行補心。

素炒黃豆芽

1、豆類

豆類食物特別是黃豆含有大量的亞麻二烯酸，能降低膽固醇和血液的粘滯性，同時提高高密度脂蛋白的含量。美國食品和藥物管理局允許豆製品生產商在產品包裝上聲明，每天攝入25克大豆蛋白可以減少心臟病風險。

把黃豆泡上一夜，然後晾乾放在塑料袋中冰凍起來，隨時可做各種菜，如煮豆、炒豆、豆湯等。此外經常吃些豆芽、豆腐以及豆製品可保護心臟。

2、魚類

美國心臟學會推薦多吃魚，尤其是鮭魚、鯖魚和長鰭金槍魚之類含脂肪較多的魚，每周至少吃兩次。這些魚富含Ω-3脂肪酸，能減少冠心病風險。

但吃魚時，要限制玉米油、葵花子油和豆油的攝入，因為這些油會抵消魚對細胞的保護作用。

3、堅果

哈佛大學公共衛生學院的研究人員對一組心臟病發作後的倖存者進行調查。他們的最新調查報告發現，每天吃1/3杯乾豆能使心臟病再次發作的幾率減少38%。杏仁、山核桃和花生都有助於保護心臟，但每天只適合吃一把(大約42克)。

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